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Maiswaffeln — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

1pcs EAN 4039057413101 salzige Snacks Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
387pro 100 g
Eiweiß
6,4 gpro 100 g
Kohlenhydrate
85 gpro 100 g
Fett
1,9 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält Maiswaffeln 387 Kalorien, 6,4 g Eiweiß und 1,9 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 1619 kJ / 387 kcal
Fett 1,9 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,2 g
Kohlenhydrate 85 g
davon Zucker 0,5 g
Eiweiß 6,4 g
Salz 0,71 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

387 Kalorien in 100 g
Eiweiß6,4 g
Kohlenhydrate85 g
Zucker0,5 g
Zugesetzter Zucker0 g
Fett1,9 g
Gesättigte Fettsäuren0,2 g
Natrium284 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Mais, Maiswaffeln, Sonnenblunenöl, Speisesalz

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Maiswaffeln?

100 g Maiswaffeln enthalten 387 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Maiswaffeln?

100 g Maiswaffeln enthalten 6,4 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Maiswaffeln?

100 g Maiswaffeln enthalten 85,0 g Kohlenhydrate. Davon 0,5 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Maiswaffeln?

100 g Maiswaffeln enthalten 0,5 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Maiswaffeln?

100 g Maiswaffeln enthalten 284,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Was sind die Hauptzutaten von Maiswaffeln?

Die Hauptzutaten von Maiswaffeln sind: Mais, Maiswaffeln, Sonnenblunenöl, Speisesalz.

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Verarbeitungsgrad

1
Unverarbeitet
4 Zutaten
UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

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