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Cashew Bruch — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

270g EAN 4035661162800 Cashewnüsse Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 603pro 100 g
Eiweiß: 21 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 22 gpro 100 g
Fett: 47 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Cashew Bruch 603 Kalorien, 21 g Eiweiß und 47 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score B Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	2523 kJ / 603 kcal
Fett	47 g
davon gesättigte Fettsäuren	9,3 g
Kohlenhydrate	22 g
davon Zucker	6,2 g
Ballaststoffe	5,7 g
Eiweiß	21 g
Salz	0 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

603 Kalorien in 100 g

Eiweiß21 g

Kohlenhydrate22 g

Zucker6,2 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe5,7 g

Fett47 g

Gesättigte Fettsäuren9,3 g

Natrium0 mg

Calcium38 mg

Kalium680 mg

Eisen5,7 mg

Vitamin C0,5 mg

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Cashewkerne

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Cashew Bruch?

100 g Cashew Bruch enthalten 603 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Cashew Bruch?

100 g Cashew Bruch enthalten 21,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Cashew Bruch?

100 g Cashew Bruch enthalten 22,0 g Kohlenhydrate. Davon 6,2 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Cashew Bruch?

100 g Cashew Bruch enthalten 6,2 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Cashew Bruch?

100 g Cashew Bruch enthalten 0,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Cashew Bruch?

100 g Cashew Bruch enthalten 5,7 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Cashew Bruch?

Die Hauptzutaten von Cashew Bruch sind: Cashewkerne.

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Verarbeitungsgrad

Unverarbeitet

1 Zutat

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

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