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Ruhrpott Griller, Klassik — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

5pcs EAN 4034322208154 Fleisch Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 307pro 100 g
Eiweiß: 13 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 0,8 gpro 100 g
Fett: 28 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (100 g): 307 Kalorien. Pro 100 g: 307 Kalorien, 13 g Eiweiß, 28 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score E Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 100 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	1284 kJ / 307 kcal	1284 kJ / 307 kcal (15%)
Fett	28 g	28 g (40%)
davon gesättigte Fettsäuren	9,2 g	9,2 g (46%)
Kohlenhydrate	0,8 g	0,8 g (0%)
davon Zucker	0,5 g	0,5 g (1%)
Eiweiß	13 g	13 g (26%)
Salz	1,58 g	1,58 g (26%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

307 Kalorien in 100 g

Eiweiß13 g

Kohlenhydrate0,8 g

Zucker0,5 g

Fett28 g

Gesättigte Fettsäuren9,2 g

Natrium632 mg

Zutatenhinweise

Ingredient list not available — flags cannot be shown.

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

denner Viande séchée de boeuf Eiweiß 38 g · 210 kcal pro 100 g

−0,5 g Zucker−9,2 g Ges. Fettsäuren−632 mg Natrium
Aldi Hähnchenbrustfilet Eiweiß 24 g · 102 kcal pro 100 g

−0,5 g Zucker−9 g Ges. Fettsäuren−600 mg Natrium
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−0,5 g Zucker−9 g Ges. Fettsäuren−600 mg Natrium

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Ruhrpott Griller, Klassik?

100 g Ruhrpott Griller, Klassik enthalten 307 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Ruhrpott Griller, Klassik?

100 g Ruhrpott Griller, Klassik enthalten 13,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Ruhrpott Griller, Klassik?

100 g Ruhrpott Griller, Klassik enthalten 0,8 g Kohlenhydrate. Davon 0,5 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Ruhrpott Griller, Klassik?

100 g Ruhrpott Griller, Klassik enthalten 0,5 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Ruhrpott Griller, Klassik?

100 g Ruhrpott Griller, Klassik enthalten 632,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

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