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Ruhrpott Krakauer Käse — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 4034322141611 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
330pro 100 g
Eiweiß
14 gpro 100 g
Kohlenhydrate
1,8 gpro 100 g
Fett
30 gpro 100 g

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Pro Portion (110 g): 363 Kalorien. Pro 100 g: 330 Kalorien, 14 g Eiweiß, 30 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 110 g

Pro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 1381 kJ / 330 kcal 1519 kJ / 363 kcal (18%)
Fett 30 g 33 g (47%)
davon gesättigte Fettsäuren 11 g 12,1 g (61%)
Kohlenhydrate 1,8 g 2,0 g (1%)
davon Zucker 0,5 g 0,6 g (1%)
Eiweiß 14 g 15,4 g (31%)
Salz 1,38 g 1,52 g (25%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

330 Kalorien in 100 g
Eiweiß14 g
Kohlenhydrate1,8 g
Zucker0,5 g
Fett30 g
Gesättigte Fettsäuren11 g
Natrium551 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Ruhrpott Krakauer Käse?

100 g Ruhrpott Krakauer Käse enthalten 330 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Ruhrpott Krakauer Käse?

100 g Ruhrpott Krakauer Käse enthalten 14,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Ruhrpott Krakauer Käse?

100 g Ruhrpott Krakauer Käse enthalten 1,8 g Kohlenhydrate. Davon 0,5 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Ruhrpott Krakauer Käse?

100 g Ruhrpott Krakauer Käse enthalten 0,5 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Ruhrpott Krakauer Käse?

100 g Ruhrpott Krakauer Käse enthalten 551,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

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