Alternativen zu Bratheringsfilets

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

120 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

73. 73
    Ja! Brotaufstrich Alaska-Seelachs +216 Kalorien−4,9 g Eiweiß+0,5 g Ges. Fettsäuren−5,5 g Zucker
    434Kalorien 8,1Eiweiß 44Fett 3,5Ges. Fettsäuren 0,9Zucker Vergleichen Alternativen
74. 74
    Petit Pierre Pilchards harengs −54 Kalorien+0,1 g Ges. Fettsäuren−5,5 g Zucker
    164Kalorien 13Eiweiß 12Fett 3,1Ges. Fettsäuren 0,9Zucker Vergleichen Alternativen
75. 75
    FRoSTA Schlemmerfilet Knusperkäse −48 Kalorien−1,2 g Eiweiß+1,8 g Ges. Fettsäuren−5,5 g Zucker
    170Kalorien 11,8Eiweiß 9,5Fett 4,8Ges. Fettsäuren 0,9Zucker Vergleichen Alternativen
76. 76
    Rügen-Krone Bratheringe −124 Kalorien−7,1 g Eiweiß−2,2 g Ges. Fettsäuren−5,4 g Zucker
    94Kalorien 5,9Eiweiß 4,8Fett 0,8Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen
77. 77
    Wonnemeyer Brotaufstrich Alaska-Seelachs +215 Kalorien−5,6 g Eiweiß+0,5 g Ges. Fettsäuren−5,4 g Zucker
    433Kalorien 7,4Eiweiß 44Fett 3,5Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen
78. 78
    Edeka Fischstäbchen −37 Kalorien−1 g Eiweiß−2 g Ges. Fettsäuren−5,4 g Zucker
    181Kalorien 12Eiweiß 7,9Fett 1Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen
79. 79
    frozen fried fish cubes −28 Kalorien−4,3 g Eiweiß+3,2 g Ges. Fettsäuren−5,4 g Zucker
    190Kalorien 8,7Eiweiß 14Fett 6,2Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen
80. 80
    Nordsee Matjesfilet −217 Kalorien−12 g Eiweiß−2 g Ges. Fettsäuren−5,4 g Zucker
    1Kalorien 1Eiweiß 1Fett 1Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen
81. 81
    Hofgut Dill-Herings-Happen +113 Kalorien−5,4 g Eiweiß+0,2 g Ges. Fettsäuren−5,3 g Zucker
    331Kalorien 7,6Eiweiß 30Fett 3,2Ges. Fettsäuren 1,1Zucker Vergleichen Alternativen
82. 82
    Escal Lachs im Blätterteig +17 Kalorien−3 g Eiweiß+12 g Ges. Fettsäuren−5,3 g Zucker
    235Kalorien 10Eiweiß 15Fett 15Ges. Fettsäuren 1,1Zucker Vergleichen Alternativen
83. 83
    bofrost Nord-fjorder schlemmer-lachs +67 Kalorien−2,4 g Eiweiß+5,4 g Ges. Fettsäuren−5,3 g Zucker
    285Kalorien 10,6Eiweiß 18,9Fett 8,4Ges. Fettsäuren 1,1Zucker Vergleichen Alternativen
84. 84
    Aldi Premium-Schildmakrele in Tomatensauce −112 Kalorien+5,6 g Eiweiß−2,2 g Ges. Fettsäuren−5,3 g Zucker
    106Kalorien 18,6Eiweiß 2,8Fett 0,8Ges. Fettsäuren 1,1Zucker Vergleichen Alternativen
85. 85
    Rügen Feinkost Bratheringsfilets −20 Kalorien+1 g Eiweiß+0,7 g Ges. Fettsäuren−5,2 g Zucker
    198Kalorien 14Eiweiß 14Fett 3,7Ges. Fettsäuren 1,2Zucker Vergleichen Alternativen
86. 86
    Ja! Matjesfilet −38,9 Kalorien+0,1 g Eiweiß+1,2 g Ges. Fettsäuren−5,2 g Zucker
    179Kalorien 13,1Eiweiß 13,5Fett 4,2Ges. Fettsäuren 1,2Zucker Vergleichen Alternativen
87. 87
    GOLDEN SEAFOOD Schlemmer-Filet −122 Kalorien−2 g Eiweiß−1,2 g Ges. Fettsäuren−5,2 g Zucker
    96,5Kalorien 11Eiweiß 3,3Fett 1,8Ges. Fettsäuren 1,2Zucker Vergleichen Alternativen
88. 88
    Frosta Schlemmerfilet −98 Kalorien−1,4 g Eiweiß+1,2 g Ges. Fettsäuren−5,2 g Zucker
    120Kalorien 11,6Eiweiß 6,3Fett 4,2Ges. Fettsäuren 1,2Zucker Vergleichen Alternativen
89. 89
    Berida Matjesfilets nach nordischer Art mit Zwiebeln −55 Kalorien−1 g Eiweiß−0,5 g Ges. Fettsäuren−5,1 g Zucker
    163Kalorien 12Eiweiß 12Fett 2,5Ges. Fettsäuren 1,3Zucker Vergleichen Alternativen
90. 90
    Elfin Rollheringe −61 Kalorien−2 g Eiweiß+1,1 g Ges. Fettsäuren−5,1 g Zucker
    157Kalorien 11Eiweiß 12Fett 4,1Ges. Fettsäuren 1,3Zucker Vergleichen Alternativen
91. 91
    iglo Schlemmer-Filet à la Bordelaise −39 Kalorien−2 g Eiweiß−0,5 g Ges. Fettsäuren−5,1 g Zucker
    179Kalorien 11Eiweiß 11Fett 2,5Ges. Fettsäuren 1,3Zucker Vergleichen Alternativen
92. 92
    Ocean Sea Thunfischfilet +32 Kalorien−3,5 g Eiweiß+5,2 g Ges. Fettsäuren−5,1 g Zucker
    250Kalorien 9,5Eiweiß 14,9Fett 8,2Ges. Fettsäuren 1,3Zucker Vergleichen Alternativen
93. 93
    Karli Kugelblitz Tiefseeschatz - Panierte Fischfiguren −25 Kalorien−1,2 g Eiweiß−2 g Ges. Fettsäuren−5,1 g Zucker
    193Kalorien 11,8Eiweiß 8,4Fett 1Ges. Fettsäuren 1,3Zucker Vergleichen Alternativen
94. 94
    Aldi Melt in the middle Cod & Pea fish cakes −21,0 Kalorien−5,7 g Eiweiß−1,1 g Ges. Fettsäuren−5,1 g Zucker
    197Kalorien 7,3Eiweiß 9,7Fett 1,9Ges. Fettsäuren 1,3Zucker Vergleichen Alternativen
95. 95
    Büsumer Fisch Frikadellen dänische Art −60 Kalorien+1,3 g Eiweiß−2,1 g Ges. Fettsäuren−5 g Zucker
    158Kalorien 14,3Eiweiß 8,6Fett 0,9Ges. Fettsäuren 1,4Zucker Vergleichen Alternativen
96. 96
    Spar Heringsfilet in Eier Senf Sauce −4 Kalorien−1 g Eiweiß+0,6 g Ges. Fettsäuren−5 g Zucker
    214Kalorien 12Eiweiß 3,6Fett 3,6Ges. Fettsäuren 1,4Zucker Vergleichen Alternativen

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