Alternativen zu Heringssalat

Sortieren nach: Zucker Natrium Eiweiß Kalorien

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

Originalprodukt Heringssalat Tide
255Kalorien 6,4Eiweiß 21Fett 3,3Ges. Fettsäuren 8,8Zucker

120 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

  1. Florentin Organic Aubergine Salad −1 Kalorien−4,7 g Eiweiß+1,1 g Ges. Fettsäuren−7,2 g Zucker
    254Kalorien 1,7Eiweiß 26,5Fett 4,4Ges. Fettsäuren 1,6Zucker Vergleichen Alternativen
  2. Natur Lieblinge Salatmischung Country-Mix −231 Kalorien−5 g Eiweiß−3,2 g Ges. Fettsäuren−7,2 g Zucker
    24Kalorien 1,4Eiweiß 0,2Fett 0,1Ges. Fettsäuren 1,6Zucker Vergleichen Alternativen
  3. Schmälzle Schweizer Wurstsalat −40 Kalorien+4,6 g Eiweiß+4,3 g Ges. Fettsäuren−7,2 g Zucker
    215Kalorien 11Eiweiß 18Fett 7,6Ges. Fettsäuren 1,6Zucker Vergleichen Alternativen
  4. Thurländer Thurländer Gyros-Weißkraut Salat −160 Kalorien−3,4 g Eiweiß−2,1 g Ges. Fettsäuren−7,2 g Zucker
    94,8Kalorien 3Eiweiß 5,6Fett 1,2Ges. Fettsäuren 1,6Zucker Vergleichen Alternativen
  5. REWE to go BBQ-Mix Salat −225 Kalorien−5,3 g Eiweiß−3,2 g Ges. Fettsäuren−7,1 g Zucker
    30Kalorien 1,1Eiweiß 0,5Fett 0,1Ges. Fettsäuren 1,7Zucker Vergleichen Alternativen
  6. Lysell Diverse Fischkonserven +138 Kalorien+2,2 g Eiweiß+3 g Ges. Fettsäuren−7,1 g Zucker
    393Kalorien 8,6Eiweiß 39Fett 6,3Ges. Fettsäuren 1,7Zucker Vergleichen Alternativen
  7. Edeka Salat der Saison Wintermix −228 Kalorien−4,7 g Eiweiß−3,2 g Ges. Fettsäuren−7,1 g Zucker
    27Kalorien 1,7Eiweiß 0,3Fett 0,1Ges. Fettsäuren 1,7Zucker Vergleichen Alternativen
  8. Nico Frisch Salat grilled Chicken −221 Kalorien−2,3 g Eiweiß−3,2 g Ges. Fettsäuren−7,1 g Zucker
    34Kalorien 4,1Eiweiß 0,5Fett 0,1Ges. Fettsäuren 1,7Zucker Vergleichen Alternativen
  9. Havita Frischgemüse Salatmix −231 Kalorien−5 g Eiweiß−3,2 g Ges. Fettsäuren−7,1 g Zucker
    24Kalorien 1,4Eiweiß 0,5Fett 0,1Ges. Fettsäuren 1,7Zucker Vergleichen Alternativen
  10. natsu Salat Dinkel-Quinoa mit Edamame −100 Kalorien−0,3 g Eiweiß−2,4 g Ges. Fettsäuren−7,0 g Zucker
    155Kalorien 6,1Eiweiß 8,7Fett 0,9Ges. Fettsäuren 1,8Zucker Vergleichen Alternativen
  11. Berida Edle Matjesfilets nach Nordischer Art mit Zwiebeln −47 Kalorien+7,3 g Eiweiß−0,6 g Ges. Fettsäuren−7,0 g Zucker
    208Kalorien 13,7Eiweiß 16Fett 2,7Ges. Fettsäuren 1,8Zucker Vergleichen Alternativen
  12. Almare Edle Matjesfilets nordische Art −78 Kalorien+6,6 g Eiweiß−0,2 g Ges. Fettsäuren−7,0 g Zucker
    177Kalorien 13Eiweiß 13Fett 3,1Ges. Fettsäuren 1,8Zucker Vergleichen Alternativen
  13. Almare Seafood Matjes Blister −78 Kalorien+6,6 g Eiweiß−0,2 g Ges. Fettsäuren−7,0 g Zucker
    177Kalorien 13Eiweiß 12,5Fett 3,1Ges. Fettsäuren 1,8Zucker Vergleichen Alternativen
  14. Almare Matjesfilets nordische Art −82 Kalorien+6,6 g Eiweiß−0,3 g Ges. Fettsäuren−7,0 g Zucker
    173Kalorien 13Eiweiß 13Fett 3Ges. Fettsäuren 1,8Zucker Vergleichen Alternativen
  15. Biosonne Salade sur mesures Chèvre lardon sauce au fromage blanc −90 Kalorien−0,9 g Eiweiß−0,9 g Ges. Fettsäuren−7,0 g Zucker
    165Kalorien 5,5Eiweiß 9,4Fett 2,4Ges. Fettsäuren 1,8Zucker Vergleichen Alternativen
  16. McDonald's Snack Salad −238 Kalorien−5,5 g Eiweiß−3,3 g Ges. Fettsäuren−7,0 g Zucker
    17Kalorien 0,9Eiweiß 0,2Fett 0Ges. Fettsäuren 1,8Zucker Vergleichen Alternativen
  17. Rewe Eigene Herstellung Eiersalat mit Gurken −35 Kalorien+0,6 g Eiweiß−0,9 g Ges. Fettsäuren−6,9 g Zucker
    220Kalorien 7Eiweiß 20,1Fett 2,4Ges. Fettsäuren 1,9Zucker Vergleichen Alternativen
  18. Rewe eigene Herstellung Eiersalat mit Gurken −35 Kalorien+0,6 g Eiweiß−0,9 g Ges. Fettsäuren−6,9 g Zucker
    220Kalorien 7Eiweiß 20,1Fett 2,4Ges. Fettsäuren 1,9Zucker Vergleichen Alternativen
  19. Der Speewälder Heringshäckerle mit Ei −92 Kalorien+1 g Eiweiß−0,6 g Ges. Fettsäuren−6,9 g Zucker
    163Kalorien 7,4Eiweiß 13Fett 2,7Ges. Fettsäuren 1,9Zucker Vergleichen Alternativen
  20. Dr. Doerr Klassischer Fleischsalat mit Gurke +66 Kalorien−2,6 g Eiweiß+1 g Ges. Fettsäuren−6,9 g Zucker
    321Kalorien 3,8Eiweiß 31Fett 4,3Ges. Fettsäuren 1,9Zucker Vergleichen Alternativen
  21. Homann Metzger Fleischsalad +38 Kalorien−2,5 g Eiweiß+1,7 g Ges. Fettsäuren−6,9 g Zucker
    293Kalorien 3,9Eiweiß 28,3Fett 5Ges. Fettsäuren 1,9Zucker Vergleichen Alternativen
  22. Nico Frisch Nico Frisch Salad to Go Thuna del Mar −207 Kalorien−2 g Eiweiß−3,2 g Ges. Fettsäuren−6,9 g Zucker
    48Kalorien 4,4Eiweiß 0,5Fett 0,1Ges. Fettsäuren 1,9Zucker Vergleichen Alternativen
  23. Aldi Salade italienne −169 Kalorien−3,7 g Eiweiß−2,3 g Ges. Fettsäuren−6,9 g Zucker
    86Kalorien 2,7Eiweiß 6,8Fett 1Ges. Fettsäuren 1,9Zucker Vergleichen Alternativen
  24. Dreimaster Thunfischsalat Couscous −26,8 Kalorien+3,1 g Eiweiß−6,9 g Zucker
    228Kalorien 9,5Eiweiß 14Fett —Ges. Fettsäuren 1,9Zucker Vergleichen Alternativen

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Hinweis: Diese Website zeigt Etikettangaben aus Open Food Facts zur allgemeinen Information. Dies ist keine medizinische Beratung. Maßgeblich ist die Angabe auf der Verpackung; Rezepturen können sich ändern.