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Polenta mit Steinpilzen — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

1pcs EAN 4033122003808 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
343pro 100 g
Eiweiß
10 gpro 100 g
Kohlenhydrate
69 gpro 100 g
Fett
1,2 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (100 g): 343 Kalorien. Pro 100 g: 343 Kalorien, 10 g Eiweiß, 1,2 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 100 g

Durchschnittliche NährwertePro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 1435 kJ / 343 kcal 1435 kJ / 343 kcal (17%)
Fett 1,2 g 1,2 g (2%)
davon gesättigte Fettsäuren 0,2 g 0,2 g (1%)
Kohlenhydrate 69 g 69 g (27%)
davon Zucker 1,6 g 1,6 g (2%)
Ballaststoffe 8,1 g 8,1 g
Eiweiß 10 g 10 g (20%)
Salz — —

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

343 Kalorien in 100 g
Eiweiß10 g
Kohlenhydrate69 g
Zucker1,6 g
Zugesetzter Zucker0 g
Ballaststoffe8,1 g
Fett1,2 g
Gesättigte Fettsäuren0,2 g

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Mais, Minutenpolenta, Steinpilz

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Polenta mit Steinpilzen?

100 g Polenta mit Steinpilzen enthalten 343 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Polenta mit Steinpilzen?

100 g Polenta mit Steinpilzen enthalten 10,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Polenta mit Steinpilzen?

100 g Polenta mit Steinpilzen enthalten 69,0 g Kohlenhydrate. Davon 1,6 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Polenta mit Steinpilzen?

100 g Polenta mit Steinpilzen enthalten 1,6 g Zucker.

Wie viele Ballaststoffe enthält Polenta mit Steinpilzen?

100 g Polenta mit Steinpilzen enthalten 8,1 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Polenta mit Steinpilzen?

Die Hauptzutaten von Polenta mit Steinpilzen sind: Mais, Minutenpolenta, Steinpilz.

Verarbeitungsgrad

1
Unverarbeitet
3 Zutaten
UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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