Alternativen zu Erdnussmus

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

120 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

49. 49
    Lunter Grill Tofu Barbecue −491 Kalorien−14 g Eiweiß−7,9 g Ges. Fettsäuren−3,6 g Zucker
    128Kalorien 12Eiweiß 7,5Fett 1Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
50. 50
    DmBio Grilltofu Olive −478 Kalorien−12 g Eiweiß−7,4 g Ges. Fettsäuren−3,6 g Zucker
    141Kalorien 14Eiweiß 8,6Fett 1,5Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
51. 51
    K-take it veggie K-take it Veggie Bio Tofu Geschnetzeltes −340 Kalorien−2 g Eiweiß−5,6 g Ges. Fettsäuren−3,6 g Zucker
    279Kalorien 24Eiweiß 19Fett 3,3Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
52. 52
    Rossmann Kichererbsen −510 Kalorien−18,7 g Eiweiß−8,3 g Ges. Fettsäuren−3,6 g Zucker
    109Kalorien 7,3Eiweiß 2,3Fett 0,6Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
53. 53
    Edeka Kichererbsen −497 Kalorien−19,3 g Eiweiß−8,6 g Ges. Fettsäuren−3,6 g Zucker
    122Kalorien 6,7Eiweiß 2,7Fett 0,3Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
54. 54
    Tegut Kräuter Tofu −455 Kalorien−9 g Eiweiß−7,3 g Ges. Fettsäuren−3,6 g Zucker
    164Kalorien 17Eiweiß 9,8Fett 1,6Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
55. 55
    Food for Future Mandel Sesam Tofu −442 Kalorien−12 g Eiweiß−7,4 g Ges. Fettsäuren−3,6 g Zucker
    177Kalorien 14Eiweiß 12Fett 1,5Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
56. 56
    edeka My Veggie Vegane Nuggets −348 Kalorien−14,5 g Eiweiß−7,8 g Ges. Fettsäuren−3,6 g Zucker
    271Kalorien 11,5Eiweiß 16,3Fett 1,1Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
57. 57
    Nigari Seidentofu −559 Kalorien−20 g Eiweiß−8,3 g Ges. Fettsäuren−3,6 g Zucker
    60Kalorien 6Eiweiß 3Fett 0,6Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
58. 58
    Rewe Räuchertofu Mandel-Sesam −442 Kalorien−12 g Eiweiß−7,4 g Ges. Fettsäuren−3,6 g Zucker
    177Kalorien 14Eiweiß 12Fett 1,5Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
59. 59
    taifun Räuchertofu Mandel-Sesam −421 Kalorien−7 g Eiweiß−7 g Ges. Fettsäuren−3,6 g Zucker
    198Kalorien 19Eiweiß 12Fett 1,9Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
60. 60
    Uncle Ben's Riz aux champignons de paris −458 Kalorien−22,7 g Eiweiß−8,7 g Ges. Fettsäuren−3,6 g Zucker
    161Kalorien 3,3Eiweiß 2,9Fett 0,2Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
61. 61
    Alnatura Seidentofu −572 Kalorien−20,7 g Eiweiß−8,4 g Ges. Fettsäuren−3,6 g Zucker
    47Kalorien 5,3Eiweiß 2,1Fett 0,5Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
62. 62
    salling sorte bønner −516 Kalorien−18,5 g Eiweiß−8,8 g Ges. Fettsäuren−3,6 g Zucker
    103Kalorien 7,5Eiweiß 0,6Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
63. 63
    Bio primo tofu −483 Kalorien−11 g Eiweiß−7,6 g Ges. Fettsäuren−3,6 g Zucker
    136Kalorien 15Eiweiß 7,9Fett 1,3Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
64. 64
    BioBio Tofu −473 Kalorien−11 g Eiweiß−7,6 g Ges. Fettsäuren−3,6 g Zucker
    146Kalorien 15Eiweiß 8,5Fett 1,3Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
65. 65
    Vemondo Tofu −481 Kalorien−12 g Eiweiß−7,9 g Ges. Fettsäuren−3,6 g Zucker
    138Kalorien 14Eiweiß 8Fett 1Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
66. 66
    Satono Yuki Tofu −540 Kalorien−19,5 g Eiweiß−8,4 g Ges. Fettsäuren−3,6 g Zucker
    79Kalorien 6,5Eiweiß 5,1Fett 0,5Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
67. 67
    dennree Tofu (Basilikum) −468 Kalorien−12 g Eiweiß−7 g Ges. Fettsäuren−3,6 g Zucker
    151Kalorien 14Eiweiß 10Fett 1,9Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
68. 68
    Terra Naturkost TOFU aus Berlin −511 Kalorien−14 g Eiweiß−8 g Ges. Fettsäuren−3,6 g Zucker
    108Kalorien 12Eiweiß 6,6Fett 0,9Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
69. 69
    Fattoria Vegetale Tofu barbecue −475 Kalorien−11 g Eiweiß−7,7 g Ges. Fettsäuren−3,6 g Zucker
    144Kalorien 15Eiweiß 8,2Fett 1,2Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
70. 70
    dmBio Tofu Bärlauch −494 Kalorien−12 g Eiweiß−7,9 g Ges. Fettsäuren−3,6 g Zucker
    125Kalorien 14Eiweiß 6,1Fett 1Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
71. 71
    Alnatura Tofu Basilikum −396 Kalorien−10 g Eiweiß−7,1 g Ges. Fettsäuren−3,6 g Zucker
    223Kalorien 16Eiweiß 17Fett 1,8Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
72. 72
    LUNTER Tofu Bio Geräuchert −481 Kalorien−12 g Eiweiß−7,9 g Ges. Fettsäuren−3,6 g Zucker
    138Kalorien 14Eiweiß 8Fett 1Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen

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