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Tofu Bio Geräuchert — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

180g EAN 8586017258204 Fleisch-Ersatzprodukte Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 138pro 100 g
Eiweiß: 14 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 1,9 gpro 100 g
Fett: 8 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Tofu Bio Geräuchert 138 Kalorien, 14 g Eiweiß und 8 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score A Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält Soybeans

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	577 kJ / 138 kcal
Fett	8 g
davon gesättigte Fettsäuren	1 g
Kohlenhydrate	1,9 g
davon Zucker	0,5 g
Ballaststoffe	1 g
Eiweiß	14 g
Salz	1 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

138 Kalorien in 100 g

Eiweiß14 g

Kohlenhydrate1,9 g

Zucker0,5 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe1 g

Fett8 g

Gesättigte Fettsäuren1 g

Cholesterin0 mg

Natrium400 mg

Calcium220 mg

Kalium992 mg

Eisen9,0 mg

Vitamin A0 mcg

Vitamin C3,4 mg

Vitamin D0 mcg

Zutatenhinweise

In der Zutatenliste wurden keine besonderen Hinweise erkannt.

So erkennen wir diese Hinweise

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Sojabohne, Speisesalz, Wasser

Allergene

Enthält: Soybeans

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Tofu Bio Geräuchert?

100 g Tofu Bio Geräuchert enthalten 138 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Tofu Bio Geräuchert?

100 g Tofu Bio Geräuchert enthalten 14,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Tofu Bio Geräuchert?

100 g Tofu Bio Geräuchert enthalten 1,9 g Kohlenhydrate. Davon 0,5 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Tofu Bio Geräuchert?

100 g Tofu Bio Geräuchert enthalten 0,5 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Tofu Bio Geräuchert?

100 g Tofu Bio Geräuchert enthalten 400,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Tofu Bio Geräuchert?

100 g Tofu Bio Geräuchert enthalten 1,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Tofu Bio Geräuchert?

Die Hauptzutaten von Tofu Bio Geräuchert sind: Sojabohne, Speisesalz, Wasser.

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Verarbeitungsgrad

Unverarbeitet

3 Zutaten

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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