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Bio fruchtmüsli — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

400 g EAN 4032844250835 Müslis mit Früchten Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 363pro 100 g
Eiweiß: 8,2 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 65 gpro 100 g
Fett: 6,5 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Bio fruchtmüsli 363 Kalorien, 8,2 g Eiweiß und 6,5 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score D Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	1519 kJ / 363 kcal
Fett	6,5 g
davon gesättigte Fettsäuren	0,8 g
Kohlenhydrate	65 g
davon Zucker	27 g
Ballaststoffe	5,1 g
Eiweiß	8,2 g
Salz	0,60 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

363 Kalorien in 100 g

Eiweiß8,2 g

Kohlenhydrate65 g

Zucker27 g

Zugesetzter Zucker1,6 g

Ballaststoffe5,1 g

Fett6,5 g

Gesättigte Fettsäuren0,8 g

Natrium240 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Bauck Hof Müzli Früchtezart Eiweiß 14 g · 335 kcal pro 100 g

−11 g Zucker−0,5 g Ges. Fettsäuren−184 mg Natrium
Bauck Mühle Beeren Dinkel Müsli Ungesüsst Eiweiß 14 g · 338 kcal pro 100 g

−13 g Zucker−0,5 g Ges. Fettsäuren−184 mg Natrium
real Bio Bircher Müsli Eiweiß 9,6 g · 345 kcal pro 100 g

−13 g Zucker−0,1 g Ges. Fettsäuren−232 mg Natrium

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Amarantmehl, Buchweizenmehl, Dörrobst, Flakes D Amarante, Flakes De Sarrasin, Früchte, Maisflakes, Maisgrieß, Meersalz, Reismehl, Rohrohrzucker, Sonnenblumen, Sonnenblumenkerne

Allergene

Kann enthalten: Soybeans, Constituants du lait

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Bio fruchtmüsli?

100 g Bio fruchtmüsli enthalten 363 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Bio fruchtmüsli?

100 g Bio fruchtmüsli enthalten 8,2 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Bio fruchtmüsli?

100 g Bio fruchtmüsli enthalten 65,0 g Kohlenhydrate. Davon 27,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Bio fruchtmüsli?

100 g Bio fruchtmüsli enthalten 27,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Bio fruchtmüsli?

100 g Bio fruchtmüsli enthalten 240,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Bio fruchtmüsli?

100 g Bio fruchtmüsli enthalten 5,1 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Bio fruchtmüsli?

Die Hauptzutaten von Bio fruchtmüsli sind: Amarantmehl, Buchweizenmehl, Dörrobst, Flakes D Amarante, Flakes De Sarrasin.

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Verarbeitungsgrad

Verarbeitet

13 Zutaten

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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