Alternativen zu Semmelknödel

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

54 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

25. 25
    Landfreude Kartoffelknödel mit Brotwürfelfüllung halb & halb −28,2 Kalorien−2 g Eiweiß−1,3 g Ges. Fettsäuren+0,5 g Zucker
    113Kalorien 1,6Eiweiß 0,7Fett 0,5Ges. Fettsäuren 1,0Zucker Vergleichen Alternativen
26. 26
    Marena Knödel −29 Kalorien−1,5 g Ges. Fettsäuren+0,7 g Zucker
    112Kalorien 3,6Eiweiß 0,5Fett 0,3Ges. Fettsäuren 1,2Zucker Vergleichen Alternativen
27. 27
    Maggi Semmel Knödel −10 Kalorien+0,2 g Eiweiß−0,5 g Ges. Fettsäuren+0,8 g Zucker
    131Kalorien 3,8Eiweiß 2,7Fett 1,3Ges. Fettsäuren 1,3Zucker Vergleichen Alternativen
28. 28
    JT Semmelknödel −10 Kalorien+0,8 g Eiweiß−1,5 g Ges. Fettsäuren+0,9 g Zucker
    131Kalorien 4,4Eiweiß 0,7Fett 0,3Ges. Fettsäuren 1,4Zucker Vergleichen Alternativen
29. 29
    Landfreude Semmel-Knödel −7 Kalorien+0,2 g Eiweiß−1,3 g Ges. Fettsäuren+1 g Zucker
    134Kalorien 3,8Eiweiß 3,2Fett 0,5Ges. Fettsäuren 1,5Zucker Vergleichen Alternativen
30. 30
    Botato Semmelknödel +4 Kalorien+0,7 g Eiweiß−0,8 g Ges. Fettsäuren+1 g Zucker
    145Kalorien 4,3Eiweiß 3,4Fett 1Ges. Fettsäuren 1,5Zucker Vergleichen Alternativen
31. 31
    Minuto Semmelknödel −5 Kalorien+0,2 g Eiweiß−1,3 g Ges. Fettsäuren+1 g Zucker
    136Kalorien 3,8Eiweiß 3,2Fett 0,5Ges. Fettsäuren 1,5Zucker Vergleichen Alternativen
32. 32
    Botato Semmelknödel, fein gewürzt +4 Kalorien+0,7 g Eiweiß−0,8 g Ges. Fettsäuren+1 g Zucker
    145Kalorien 4,3Eiweiß 3,4Fett 1Ges. Fettsäuren 1,5Zucker Vergleichen Alternativen
33. 33
    Burgis Spinatknödel +9 Kalorien+3,4 g Eiweiß−0,9 g Ges. Fettsäuren+1 g Zucker
    150Kalorien 7Eiweiß 2,3Fett 0,9Ges. Fettsäuren 1,5Zucker Vergleichen Alternativen
34. 34
    HENGLEIN Böhmische Knödel +96 Kalorien+4,6 g Eiweiß−1,3 g Ges. Fettsäuren+1,1 g Zucker
    237Kalorien 8,2Eiweiß 2,1Fett 0,5Ges. Fettsäuren 1,6Zucker Vergleichen Alternativen
35. 35
    Bio Bio-Spinatknödel +31,6 Kalorien+2,7 g Eiweiß−0,8 g Ges. Fettsäuren+1,5 g Zucker
    173Kalorien 6,3Eiweiß 4,2Fett 1Ges. Fettsäuren 2Zucker Vergleichen Alternativen
36. 36
    Bio Bio-Spinatknödel +32 Kalorien+2,7 g Eiweiß−0,8 g Ges. Fettsäuren+1,5 g Zucker
    173Kalorien 6,3Eiweiß 4,2Fett 1Ges. Fettsäuren 2Zucker Vergleichen Alternativen
37. 37
    Pfanni Semmel Knödel mit Röstzwiebeln +1 Kalorien−0,1 g Eiweiß+1,5 g Zucker
    142Kalorien 3,5Eiweiß 4Fett 1,8Ges. Fettsäuren 2Zucker Vergleichen Alternativen
38. 38
    Alpenküche Serviettenknödel nach österreichischer Art +80 Kalorien+2,6 g Eiweiß+2,5 g Ges. Fettsäuren+1,5 g Zucker
    221Kalorien 6,2Eiweiß 9Fett 4,3Ges. Fettsäuren 2Zucker Vergleichen Alternativen
39. 39
    Primana Kaspressknödel +74 Kalorien+5,2 g Eiweiß+3,5 g Ges. Fettsäuren+1,6 g Zucker
    215Kalorien 8,8Eiweiß 11Fett 5,3Ges. Fettsäuren 2,1Zucker Vergleichen Alternativen
40. 40
    Landena Wels Serviettenknödel +52 Kalorien+1,5 g Eiweiß−0,9 g Ges. Fettsäuren+1,6 g Zucker
    193Kalorien 5,1Eiweiß 8,1Fett 0,9Ges. Fettsäuren 2,1Zucker Vergleichen Alternativen
41. 41
    Aldi Serviettenknödel +52 Kalorien+1,5 g Eiweiß−0,9 g Ges. Fettsäuren+1,6 g Zucker
    193Kalorien 5,1Eiweiß 8,1Fett 0,9Ges. Fettsäuren 2,1Zucker Vergleichen Alternativen
42. 42
    Bio Bio-Semmelknödel +28 Kalorien+3,0 g Eiweiß−0,8 g Ges. Fettsäuren+1,7 g Zucker
    169Kalorien 6,6Eiweiß 2,4Fett 1Ges. Fettsäuren 2,2Zucker Vergleichen Alternativen
43. 43
    Bio Bio-Semmelknödel +28 Kalorien+3,0 g Eiweiß−0,8 g Ges. Fettsäuren+1,7 g Zucker
    169Kalorien 6,6Eiweiß 2,4Fett 1Ges. Fettsäuren 2,2Zucker Vergleichen Alternativen
44. 44
    Kaspressknödeö +178 Kalorien+13,4 g Eiweiß+5,8 g Ges. Fettsäuren+1,7 g Zucker
    319Kalorien 17Eiweiß 19Fett 7,6Ges. Fettsäuren 2,2Zucker Vergleichen Alternativen
45. 45
    Pfanni Mini Knödel gefüllt mit Frischkäse und Kräutern +50 Kalorien−0,1 g Eiweiß+1,0 g Ges. Fettsäuren+1,8 g Zucker
    191Kalorien 3,5Eiweiß 5,4Fett 2,8Ges. Fettsäuren 2,3Zucker Vergleichen Alternativen
46. 46
    Pfanni Pfanni Mini-knödel Gefüllt Mit Käse Und Speck +59 Kalorien+0,2 g Eiweiß+1,4 g Ges. Fettsäuren+2,4 g Zucker
    200Kalorien 3,8Eiweiß 6,1Fett 3,2Ges. Fettsäuren 2,9Zucker Vergleichen Alternativen
47. 47
    LAWA Semmelknödel +95 Kalorien+4,3 g Eiweiß−0,6 g Ges. Fettsäuren+2,5 g Zucker
    236Kalorien 7,9Eiweiß 2,7Fett 1,2Ges. Fettsäuren 3Zucker Vergleichen Alternativen
48. 48
    My Best Semmelknödel Rolle +66 Kalorien+3,4 g Eiweiß+0,3 g Ges. Fettsäuren+2,6 g Zucker
    207Kalorien 7Eiweiß 7,4Fett 2,1Ges. Fettsäuren 3,1Zucker Vergleichen Alternativen

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