Blätterteig — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

300g EAN 4031779080012 Frozen puff pastry Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
348pro 100 g
Eiweiß
5,3 gpro 100 g
Kohlenhydrate
32,7 gpro 100 g
Fett
26,9 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält Blätterteig 348 Kalorien, 5,3 g Eiweiß und 26,9 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score D Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält GlutenEnthält MilkEnthält Sesame seeds

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 1456 kJ / 348 kcal
Fett 26,9 g
davon gesättigte Fettsäuren 17 g
Kohlenhydrate 32,7 g
davon Zucker 0,7 g
Ballaststoffe 1,7 g
Eiweiß 5,3 g
Salz 0,80 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

348 Kalorien in 100 g
Eiweiß5,3 g
Kohlenhydrate32,7 g
Zucker0,7 g
Zugesetzter Zucker0,4 g
Ballaststoffe1,7 g
Fett26,9 g
Gesättigte Fettsäuren17 g
Natrium320 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Acerolakirschsaftpulver, Butter, Gerstenmalz, Nüssen, Reismehl, Reissirup, Steinsalz, Wasser, Weizenmehl Type 550, Weizenprotein

Allergene

Enthält: Gluten, Milk, Sesame seeds

Kann enthalten: Nuts

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Blätterteig?

100 g Blätterteig enthalten 348 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Blätterteig?

100 g Blätterteig enthalten 5,3 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Blätterteig?

100 g Blätterteig enthalten 32,7 g Kohlenhydrate. Davon 0,7 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Blätterteig?

100 g Blätterteig enthalten 0,7 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Blätterteig?

100 g Blätterteig enthalten 320,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Blätterteig?

100 g Blätterteig enthalten 1,7 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Blätterteig?

Die Hauptzutaten von Blätterteig sind: Acerolakirschsaftpulver, Butter, Gerstenmalz, Nüssen, Reismehl.

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Verarbeitungsgrad

2
Gering verarbeitet
10 Zutaten
UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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