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Erdnussmus — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

500g EAN 4031741311427 Erdnussbutter Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
643pro 100 g
Eiweiß
25 gpro 100 g
Kohlenhydrate
19 gpro 100 g
Fett
50 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Erdnussmus 643 Kalorien, 25 g Eiweiß und 50 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score A Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche NährwertePro 100 g
Brennwert 2690 kJ / 643 kcal
Fett 50 g
davon gesättigte Fettsäuren 7,7 g
Kohlenhydrate 19 g
davon Zucker 4 g
Ballaststoffe 8,6 g
Eiweiß 25 g
Salz 0,02 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

643 Kalorien in 100 g
Eiweiß25 g
Kohlenhydrate19 g
Zucker4 g
Zugesetzter Zucker0 g
Ballaststoffe8,6 g
Fett50 g
Gesättigte Fettsäuren7,7 g
Natrium8 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Erdnüsse Gerôstet

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Erdnussmus?

100 g Erdnussmus enthalten 643 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Erdnussmus?

100 g Erdnussmus enthalten 25,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Erdnussmus?

100 g Erdnussmus enthalten 19,0 g Kohlenhydrate. Davon 4,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Erdnussmus?

100 g Erdnussmus enthalten 4,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Erdnussmus?

100 g Erdnussmus enthalten 8,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Erdnussmus?

100 g Erdnussmus enthalten 8,6 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Erdnussmus?

Die Hauptzutaten von Erdnussmus sind: Erdnüsse Gerôstet.

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