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Tahin Sesammus — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

250g EAN 4031741311717 Cereal butters Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 609pro 100 g
Eiweiß: 15 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 9 gpro 100 g
Fett: 55 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (100 g): 609 Kalorien. Pro 100 g: 609 Kalorien, 15 g Eiweiß, 55 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score A Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 100 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	2548 kJ / 609 kcal	2548 kJ / 609 kcal (30%)
Fett	55 g	55 g (79%)
davon gesättigte Fettsäuren	7 g	7 g (35%)
Kohlenhydrate	9 g	9 g (3%)
davon Zucker	6,7 g	6,7 g (7%)
Ballaststoffe	9 g	9 g
Eiweiß	15 g	15 g (30%)
Salz	0,10 g	0,10 g (2%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

609 Kalorien in 100 g

Eiweiß15 g

Kohlenhydrate9 g

Zucker6,7 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe9 g

Fett55 g

Gesättigte Fettsäuren7 g

Cholesterin0 mg

Natrium40 mg

Calcium962 mg

Kalium468 mg

Eisen14,6 mg

Vitamin A0 mcg

Vitamin C0 mg

Vitamin D0 mcg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

DmBio Tahin Sesammus Eiweiß 16 g · 585 kcal pro 100 g

−6,5 g Zucker−0,3 g Ges. Fettsäuren−36 mg Natrium
DmBio Sesammus Tahin Eiweiß 18,2 g · 582 kcal pro 100 g

−6,4 g Zucker−0,3 g Ges. Fettsäuren−28 mg Natrium
campo verde Tahin Eiweiß 17,7 g · 588 kcal pro 100 g

−6,4 g Zucker−28 mg Natrium−21 Kalorien

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Sesam

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Tahin Sesammus?

100 g Tahin Sesammus enthalten 609 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Tahin Sesammus?

100 g Tahin Sesammus enthalten 15,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Tahin Sesammus?

100 g Tahin Sesammus enthalten 9,0 g Kohlenhydrate. Davon 6,7 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Tahin Sesammus?

100 g Tahin Sesammus enthalten 6,7 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Tahin Sesammus?

100 g Tahin Sesammus enthalten 40,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Tahin Sesammus?

100 g Tahin Sesammus enthalten 9,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Tahin Sesammus?

Die Hauptzutaten von Tahin Sesammus sind: Sesam.

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Verarbeitungsgrad

Unverarbeitet

1 Zutat

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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