Alternativen zu Milde Heringsfilet-Streifen in Sahnesauce mit Apfel umd Birne

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

120 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

1. 1
   RÜGENFISCH Bücklingsfilets in Pflanzenöl −257 Kalorien+9,1 g Eiweiß−1,3 g Ges. Fettsäuren−7,1 g Zucker
   87,5Kalorien 16Eiweiß 19Fett 3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
2. 2
   Friedrichs Matjesfilet Rauchnote −135 Kalorien+7,1 g Eiweiß−0,2 g Ges. Fettsäuren−7,1 g Zucker
   209Kalorien 14Eiweiß 17Fett 4,1Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
3. 3
   Plotz Original Glückstädter Matjes −212 Kalorien+6,4 g Eiweiß−2,2 g Ges. Fettsäuren−7,1 g Zucker
   132Kalorien 13,3Eiweiß 8,8Fett 2,1Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
4. 4
   MIGROS Sellerie-Salat −141 Kalorien−5,4 g Eiweiß−4,3 g Ges. Fettsäuren−7,1 g Zucker
   203Kalorien 1,5Eiweiß 19Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
5. 5
   Ostseefisch Bismarckhering im würzigen Aufguss −194 Kalorien+8,1 g Eiweiß−2,6 g Ges. Fettsäuren−7 g Zucker
   150Kalorien 15Eiweiß 10Fett 1,7Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
6. 6
   Ja! rewe Edele Matjesfilets −118 Kalorien+8,8 g Eiweiß−1,2 g Ges. Fettsäuren−7 g Zucker
   226Kalorien 15,7Eiweiß 18,1Fett 3,1Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
7. 7
   Ja! Edle Matjesfilets nach nordischer Art −130 Kalorien+8,8 g Eiweiß−1,4 g Ges. Fettsäuren−7 g Zucker
   214Kalorien 15,7Eiweiß 16,7Fett 2,9Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
8. 8
   Homan Homann Brathering Mit Meersalz, Fisch −197 Kalorien+8,7 g Eiweiß−2,1 g Ges. Fettsäuren−7 g Zucker
   147Kalorien 15,6Eiweiß 9,3Fett 2,2Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
9. 9
   Edeka Matjes −119 Kalorien+8,8 g Eiweiß−1,2 g Ges. Fettsäuren−7 g Zucker
   225Kalorien 15,7Eiweiß 18Fett 3,1Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
10. 10
    natsu Quinoa mit Feta −183 Kalorien+0,5 g Eiweiß−1,3 g Ges. Fettsäuren−7 g Zucker
    161Kalorien 7,4Eiweiß 7,9Fett 3Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
11. 11
    Lidl Ocean Sea Brathering −148 Kalorien+10,1 g Eiweiß−3,9 g Ges. Fettsäuren−6,9 g Zucker
    196Kalorien 17Eiweiß 14,1Fett 0,4Ges. Fettsäuren 0,2Zucker Vergleichen Alternativen
12. 12
    Focken & Müller Emder Matjesfilets in Öl −119 Kalorien+4,1 g Eiweiß−1,3 g Ges. Fettsäuren−6,9 g Zucker
    225Kalorien 11Eiweiß 20Fett 3Ges. Fettsäuren 0,2Zucker Vergleichen Alternativen
13. 13
    Appel Filets de Hareng Fumés à l'huile et dans son jus −117 Kalorien+14,1 g Eiweiß−1 g Ges. Fettsäuren−6,9 g Zucker
    227Kalorien 21Eiweiß 15,8Fett 3,3Ges. Fettsäuren 0,2Zucker Vergleichen Alternativen
14. 14
    Fjord Heringsfilets in Dill-Sahnesauce +19,1 g Eiweiß+13,7 g Ges. Fettsäuren−6,9 g Zucker
    344Kalorien 26Eiweiß 26Fett 18Ges. Fettsäuren 0,2Zucker Vergleichen Alternativen
15. 15
    Rewe Hirten Salat −119 Kalorien+1,9 g Eiweiß+4,4 g Ges. Fettsäuren−6,9 g Zucker
    225Kalorien 8,8Eiweiß 20,5Fett 8,7Ges. Fettsäuren 0,2Zucker Vergleichen Alternativen
16. 16
    deutschesee Tapas »Spanischer Meeresfrüchtemix« −181 Kalorien+3,1 g Eiweiß−2,1 g Ges. Fettsäuren−6,8 g Zucker
    163Kalorien 10Eiweiß 13Fett 2,2Ges. Fettsäuren 0,3Zucker Vergleichen Alternativen
17. 17
    Lidl Chicken & bacon pasta salad −238 Kalorien−0,9 g Eiweiß−3,8 g Ges. Fettsäuren−6,7 g Zucker
    106Kalorien 6Eiweiß 4Fett 0,5Ges. Fettsäuren 0,4Zucker Vergleichen Alternativen
18. 18
    Almare Heringshappen −99 Kalorien−0,1 g Eiweiß−1,6 g Ges. Fettsäuren−6,7 g Zucker
    245Kalorien 6,8Eiweiß 21Fett 2,7Ges. Fettsäuren 0,4Zucker Vergleichen Alternativen
19. 19
    Nordholmer Heringshappen in Sahnesauce −99 Kalorien−0,1 g Eiweiß−1,6 g Ges. Fettsäuren−6,7 g Zucker
    245Kalorien 6,8Eiweiß 21Fett 2,7Ges. Fettsäuren 0,4Zucker Vergleichen Alternativen
20. 20
    Florette Mild & würzig −329 Kalorien−5,6 g Eiweiß−4,3 g Ges. Fettsäuren−6,7 g Zucker
    15Kalorien 1,3Eiweiß 0,3Fett 0,0Ges. Fettsäuren 0,4Zucker Vergleichen Alternativen
21. 21
    Penny Ready Salat Combo, Nudeln & Hähnchen −310 Kalorien−5,0 g Eiweiß−6,7 g Zucker
    34,5Kalorien 1,9Eiweiß 1,4Fett —Ges. Fettsäuren 0,4Zucker Vergleichen Alternativen
22. 22
    Homann Bismarckhering −175 Kalorien+7,1 g Eiweiß−1,8 g Ges. Fettsäuren−6,6 g Zucker
    169Kalorien 14Eiweiß 12Fett 2,5Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
23. 23
    Sywan Brathering −124 Kalorien+10,2 g Eiweiß−1,8 g Ges. Fettsäuren−6,6 g Zucker
    220Kalorien 17,1Eiweiß 14Fett 2,5Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
24. 24
    Pflug Manufaktur Bratheringsfilet −148 Kalorien+9,1 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren−6,6 g Zucker
    196Kalorien 16Eiweiß 13Fett 4,2Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen

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