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Fischglück Hering & Garnele — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 4030800061747 Fisch Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
288pro 100 g
Eiweiß
6,4 gpro 100 g
Kohlenhydrate
6,2 gpro 100 g
Fett
26 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält Fischglück Hering & Garnele 288 Kalorien, 6,4 g Eiweiß und 26 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score D Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 1205 kJ / 288 kcal
Fett 26 g
davon gesättigte Fettsäuren 4 g
Kohlenhydrate 6,2 g
davon Zucker 4,9 g
Eiweiß 6,4 g
Salz 1,80 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

288 Kalorien in 100 g
Eiweiß6,4 g
Kohlenhydrate6,2 g
Zucker4,9 g
Fett26 g
Gesättigte Fettsäuren4 g
Natrium720 mg

Zutatenhinweise

Ingredient list not available — flags cannot be shown.

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Fischglück Hering & Garnele?

100 g Fischglück Hering & Garnele enthalten 288 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Fischglück Hering & Garnele?

100 g Fischglück Hering & Garnele enthalten 6,4 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Fischglück Hering & Garnele?

100 g Fischglück Hering & Garnele enthalten 6,2 g Kohlenhydrate. Davon 4,9 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Fischglück Hering & Garnele?

100 g Fischglück Hering & Garnele enthalten 4,9 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Fischglück Hering & Garnele?

100 g Fischglück Hering & Garnele enthalten 720,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

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