Alternativen zu Fisch - Fischfrikadellen
So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.
189Kalorien
8,2Eiweiß
7,8Fett
1,9Ges. Fettsäuren
5,2Zucker
120 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst
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followfood followfood Thunfisch-Aufstrich 4250073455184 Thunfisch-Aufstrich mit Bio Zutaten +63 Kalorien+5,8 g Eiweiß+0,7 g Ges. Fettsäuren−4,7 g Zucker252Kalorien 14Eiweiß 20Fett 2,6Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
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144Kalorien 23Eiweiß 5,6Fett 1,3Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
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68Kalorien 13Eiweiß 1,6Fett 0,4Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
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Golden Seafood Ganze Lachsforelle, Natur, ausgenommen −27 Kalorien+9,8 g Eiweiß−0,4 g Ges. Fettsäuren−4,7 g Zucker162Kalorien 18Eiweiß 10Fett 1,5Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
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263Kalorien 16Eiweiß 19Fett 2,2Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
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172Kalorien 11,1Eiweiß 8Fett 0,9Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
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globus Lachsfilet in Safran-Tomaten-Sauce mit Bandnudeln −28 Kalorien−1,1 g Eiweiß+0,9 g Ges. Fettsäuren−4,7 g Zucker161Kalorien 7,1Eiweiß 7,9Fett 2,8Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
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69Kalorien 3,6Eiweiß 1,5Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
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235Kalorien 19Eiweiß 18Fett 4,4Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
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181Kalorien 16Eiweiß 13Fett 2,3Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
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238Kalorien 11Eiweiß 13Fett 1Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
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187Kalorien 11Eiweiß 8,5Fett 0,7Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
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bofrost* Salmón en hojaldre con espinacas +75 Kalorien+0,1 g Eiweiß+5,8 g Ges. Fettsäuren−4,7 g Zucker264Kalorien 8,3Eiweiß 18Fett 7,7Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
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Femeg Schlemmer-Scholle "Müllerin Art", gefüllt mit Dijon-Senfsauce −80 Kalorien+2,8 g Eiweiß−1,3 g Ges. Fettsäuren−4,7 g Zucker109Kalorien 11Eiweiß 1,8Fett 0,6Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
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126Kalorien 10Eiweiß 6,1Fett 0,8Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
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Schollenfilet −189 Kalorien+4,8 g Eiweiß−1,3 g Ges. Fettsäuren−4,7 g Zucker0Kalorien 13Eiweiß 8Fett 0,6Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
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Ostseefisch Schwarzer Heilbutt über Buchenholz geräuchert +21 Kalorien+7,8 g Eiweiß+3,2 g Ges. Fettsäuren−4,7 g Zucker210Kalorien 16Eiweiß 17Fett 5,1Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
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221Kalorien 21Eiweiß 15Fett 2Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
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263Kalorien 20Eiweiß 20Fett 2,1Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
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Tunfisch im eigenen Saft −71 Kalorien+17,8 g Eiweiß−1,1 g Ges. Fettsäuren−4,7 g Zucker118Kalorien 26Eiweiß 1,5Fett 0,8Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
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110Kalorien 22Eiweiß 2,4Fett 0,6Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
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240Kalorien 13Eiweiß 18,8Fett 2,1Ges. Fettsäuren 0,6Zucker Vergleichen Alternativen
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224Kalorien 13Eiweiß 10Fett 0,8Ges. Fettsäuren 0,6Zucker Vergleichen Alternativen
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224Kalorien 13Eiweiß 10Fett 0,8Ges. Fettsäuren 0,6Zucker Vergleichen Alternativen
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Hinweis:
Diese Website zeigt Etikettangaben aus Open Food Facts zur allgemeinen Information. Dies ist keine medizinische Beratung.
Maßgeblich ist die Angabe auf der Verpackung; Rezepturen können sich ändern.