Alternativen zu Backfisch

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

120 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

97. 97
    Feinkost Dittmann Zarte Boquerones Knoblauch Petersilie −127 Kalorien+13,9 g Eiweiß−2 g Ges. Fettsäuren−2,2 g Zucker
    165Kalorien 23,3Eiweiß 6,8Fett 1,4Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
98. 98
    Focken & Müller Emder Matjesfilets in Öl −67 Kalorien+1,6 g Eiweiß−0,4 g Ges. Fettsäuren−2,1 g Zucker
    225Kalorien 11Eiweiß 20Fett 3Ges. Fettsäuren 0,2Zucker Vergleichen Alternativen
99. 99
    nautica Stremellachs −289 Kalorien+12,1 g Eiweiß−1,3 g Ges. Fettsäuren−2,1 g Zucker
    3Kalorien 21,5Eiweiß 13,3Fett 2,1Ges. Fettsäuren 0,2Zucker Vergleichen Alternativen
100. 100
     Berida Thunfisch −292 Kalorien+13,6 g Eiweiß−3,2 g Ges. Fettsäuren−2,1 g Zucker
     0,2Kalorien 23Eiweiß 1,3Fett 0,2Ges. Fettsäuren 0,2Zucker Vergleichen Alternativen
101. 101
     iglo Schlemmerfilet Bordelaise −219 Kalorien−3,1 g Eiweiß−3,1 g Ges. Fettsäuren−2,1 g Zucker
     73,4Kalorien 6,3Eiweiß 4,2Fett 0,3Ges. Fettsäuren 0,2Zucker Vergleichen Alternativen
102. 102
     Eismann Filet de limande −134 Kalorien+7,6 g Eiweiß−2,8 g Ges. Fettsäuren−1,9 g Zucker
     158Kalorien 17Eiweiß 6,3Fett 0,6Ges. Fettsäuren 0,4Zucker Vergleichen Alternativen
103. 103
     Viči Gesalzene Heringshappen ';K kartoschke'; in Öl −118 Kalorien+2,2 g Eiweiß−0,7 g Ges. Fettsäuren−1,9 g Zucker
     174Kalorien 11,6Eiweiß 13,8Fett 2,7Ges. Fettsäuren 0,4Zucker Vergleichen Alternativen
104. 104
     Vici Gesalzene Heringshappen in Öl −119 Kalorien+2,2 g Eiweiß−0,7 g Ges. Fettsäuren−1,9 g Zucker
     173Kalorien 11,6Eiweiß 13,8Fett 2,7Ges. Fettsäuren 0,4Zucker Vergleichen Alternativen
105. 105
     Almare Heringshappen −47 Kalorien−2,6 g Eiweiß−0,7 g Ges. Fettsäuren−1,9 g Zucker
     245Kalorien 6,8Eiweiß 21Fett 2,7Ges. Fettsäuren 0,4Zucker Vergleichen Alternativen
106. 106
     Nordholmer Heringshappen in Sahnesauce −47 Kalorien−2,6 g Eiweiß−0,7 g Ges. Fettsäuren−1,9 g Zucker
     245Kalorien 6,8Eiweiß 21Fett 2,7Ges. Fettsäuren 0,4Zucker Vergleichen Alternativen
107. 107
     Appel LBM - Bratheringe −86 Kalorien+4,2 g Eiweiß−0,2 g Ges. Fettsäuren−1,9 g Zucker
     206Kalorien 13,6Eiweiß 14,6Fett 3,2Ges. Fettsäuren 0,4Zucker Vergleichen Alternativen
108. 108
     ocean sea Ofen Backfisch −87 Kalorien+2,5 g Eiweiß−2,7 g Ges. Fettsäuren−1,9 g Zucker
     205Kalorien 11,9Eiweiß 9,3Fett 0,7Ges. Fettsäuren 0,4Zucker Vergleichen Alternativen
109. 109
     Iglo Filegro Mexicana −117 Kalorien+3,3 g Eiweiß−2,7 g Ges. Fettsäuren−1,8 g Zucker
     175Kalorien 12,7Eiweiß 5,5Fett 0,7Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
110. 110
     Nadler Alaska Seelachs Mus +46 Kalorien+2 g Eiweiß−0,8 g Ges. Fettsäuren−1,8 g Zucker
     338Kalorien 11,4Eiweiß 33Fett 2,6Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
111. 111
     Nadler Alaska Seelachs Mus +46 Kalorien+2 g Eiweiß−0,8 g Ges. Fettsäuren−1,8 g Zucker
     338Kalorien 11,4Eiweiß 33Fett 2,6Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
112. 112
     eismann Alaska Seelachsfilet "Müllerin" −198 Kalorien+4,6 g Eiweiß−1,8 g Zucker
     94,1Kalorien 14Eiweiß 0,7Fett —Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
113. 113
     Golden Seafood Alaska Seelachsfilets Paniert −198 Kalorien+4,6 g Eiweiß−3,1 g Ges. Fettsäuren−1,8 g Zucker
     94Kalorien 14Eiweiß 0,7Fett 0,3Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
114. 114
     Almare Seafood Backfich-Stäbchen −118 Kalorien+2,6 g Eiweiß−2,6 g Ges. Fettsäuren−1,8 g Zucker
     174Kalorien 12Eiweiß 7,1Fett 0,8Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
115. 115
     Pelican Batonnets de colin de l'alaska −94 Kalorien+4,6 g Eiweiß−2,8 g Ges. Fettsäuren−1,8 g Zucker
     198Kalorien 14Eiweiß 7,5Fett 0,6Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
116. 116
     Almare Bücklingsfilets mit Pfeffer, in Aufguss und eigenem Saft −106 Kalorien+6,6 g Eiweiß−0,8 g Ges. Fettsäuren−1,8 g Zucker
     186Kalorien 16Eiweiß 13Fett 2,6Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
117. 117
     K-Classic Edle Matjesfilets −66 Kalorien+6,6 g Eiweiß−0,3 g Ges. Fettsäuren−1,8 g Zucker
     226Kalorien 16Eiweiß 18Fett 3,1Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
118. 118
     marinus Edle Matjesfilets −66 Kalorien+6,6 g Eiweiß−0,3 g Ges. Fettsäuren−1,8 g Zucker
     226Kalorien 16Eiweiß 18Fett 3,1Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
119. 119
     Nadler Edle Matjesfilets −111 Kalorien+6,6 g Eiweiß−1,1 g Ges. Fettsäuren−1,8 g Zucker
     181Kalorien 16Eiweiß 13Fett 2,3Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
120. 120
     Nadler Edle Matjesfilets in Rapsöl −111 Kalorien+6,6 g Eiweiß−1,1 g Ges. Fettsäuren−1,8 g Zucker
     181Kalorien 16Eiweiß 13Fett 2,3Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen

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