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Joghurt Mild 0, 1% Fett — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

1000 g EAN 4028900007321 Naturjoghurt Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 38pro 100 g
Eiweiß: 5,4 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 3,8 gpro 100 g
Fett: 0,1 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (100 g): 38 Kalorien. Pro 100 g: 38 Kalorien, 5,4 g Eiweiß, 0,1 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score A Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält Milk

Nährwerte

Portionsgröße: 100 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	159 kJ / 38 kcal	159 kJ / 38 kcal (2%)
Fett	0,1 g	0,1 g (0%)
davon gesättigte Fettsäuren	0,1 g	0,1 g (1%)
Kohlenhydrate	3,8 g	3,8 g (1%)
davon Zucker	3,8 g	3,8 g (4%)
Ballaststoffe	0 g	0 g
Eiweiß	5,4 g	5,4 g (11%)
Salz	0,13 g	0,13 g (2%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

38 Kalorien in 100 g

Eiweiß5,4 g

Kohlenhydrate3,8 g

Zucker3,8 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe0 g

Fett0,1 g

Gesättigte Fettsäuren0,1 g

Cholesterin2,5 mg

Natrium51 mg

Calcium123 mg

Kalium157 mg

Eisen0,0 mg

Vitamin A1,8 mcg

Vitamin C1,3 mg

Vitamin D0,1 mcg

Zutatenhinweise

Enthält milk

So erkennen wir diese Hinweise

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Milch

Allergene

Enthält: Milk

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Joghurt Mild 0, 1% Fett?

100 g Joghurt Mild 0, 1% Fett enthalten 38 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Joghurt Mild 0, 1% Fett?

100 g Joghurt Mild 0, 1% Fett enthalten 5,4 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Joghurt Mild 0, 1% Fett?

100 g Joghurt Mild 0, 1% Fett enthalten 3,8 g Kohlenhydrate. Davon 3,8 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Joghurt Mild 0, 1% Fett?

100 g Joghurt Mild 0, 1% Fett enthalten 3,8 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Joghurt Mild 0, 1% Fett?

100 g Joghurt Mild 0, 1% Fett enthalten 51,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Joghurt Mild 0, 1% Fett?

100 g Joghurt Mild 0, 1% Fett enthalten 0,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Joghurt Mild 0, 1% Fett?

Die Hauptzutaten von Joghurt Mild 0, 1% Fett sind: Milch.

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Verarbeitungsgrad

Unverarbeitet

1 Zutat

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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