Alternativen zu Couscous Salat

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

120 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

25. 25
    Neni Kirchererbsen Salat −18 Kalorien+2,7 g Eiweiß+0,5 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    180Kalorien 7Eiweiß 9,8Fett 1,2Ges. Fettsäuren 0,7Zucker Vergleichen Alternativen
26. 26
    Select & go Salade César LIDL −73 Kalorien+2,3 g Eiweiß+0,3 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    125Kalorien 6,6Eiweiß 7Fett 1Ges. Fettsäuren 0,7Zucker Vergleichen Alternativen
27. 27
    MR Frische GmbH Eisbergsalat −183 Kalorien−3 g Eiweiß−0,6 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    14,7Kalorien 1,3Eiweiß 0,2Fett 0,0Ges. Fettsäuren 0,7Zucker Vergleichen Alternativen
28. 28
    Sonnengrün Kopfsalat −183 Kalorien−3 g Eiweiß−0,6 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    14,7Kalorien 1,3Eiweiß 0,2Fett 0,0Ges. Fettsäuren 0,7Zucker Vergleichen Alternativen
29. 29
    Spar Natur pur Bio Cous Cous +132 Kalorien+7,7 g Eiweiß−0,2 g Ges. Fettsäuren−0,4 g Zucker
    330Kalorien 12Eiweiß 2Fett 0,4Ges. Fettsäuren 0,8Zucker Vergleichen Alternativen
30. 30
    Bio Couscous +155 Kalorien+7,7 g Eiweiß−0,4 g Ges. Fettsäuren−0,4 g Zucker
    353Kalorien 12Eiweiß 1,7Fett 0,3Ges. Fettsäuren 0,8Zucker Vergleichen Alternativen
31. 31
    K-Bio Couscous +154 Kalorien+7,7 g Eiweiß−0,4 g Ges. Fettsäuren−0,4 g Zucker
    352Kalorien 12Eiweiß 1,7Fett 0,3Ges. Fettsäuren 0,8Zucker Vergleichen Alternativen
32. 32
    Müller's Mühle Couscous −21 Kalorien+2,2 g Eiweiß−0,5 g Ges. Fettsäuren−0,4 g Zucker
    177Kalorien 6,5Eiweiß 0,8Fett 0,2Ges. Fettsäuren 0,8Zucker Vergleichen Alternativen
33. 33
    BioGourmet Couscous Hartweizen +154 Kalorien+7,7 g Eiweiß−0,4 g Ges. Fettsäuren−0,4 g Zucker
    352Kalorien 12Eiweiß 1,7Fett 0,3Ges. Fettsäuren 0,8Zucker Vergleichen Alternativen
34. 34
    Sea Gold Matjes-Salat +157 Kalorien+3,5 g Eiweiß+2,8 g Ges. Fettsäuren−0,4 g Zucker
    355Kalorien 7,8Eiweiß 35,2Fett 3,4Ges. Fettsäuren 0,8Zucker Vergleichen Alternativen
35. 35
    Saupiquet Rio mare Thunfisch-Salat Italiana −83 Kalorien+4,8 g Eiweiß+1,1 g Ges. Fettsäuren−0,4 g Zucker
    115Kalorien 9,1Eiweiß 11Fett 1,8Ges. Fettsäuren 0,8Zucker Vergleichen Alternativen
36. 36
    Maggi 5 Minuten Terrine Couscous würzig-pikant −107 Kalorien−1,6 g Eiweiß−0,6 g Ges. Fettsäuren−0,3 g Zucker
    91Kalorien 2,7Eiweiß 0,6Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,9Zucker Vergleichen Alternativen
37. 37
    Saladinettes Feldsalat mix −181 Kalorien−2,6 g Eiweiß−0,7 g Ges. Fettsäuren−0,3 g Zucker
    17,1Kalorien 1,7Eiweiß 0,3Fett 0Ges. Fettsäuren 0,9Zucker Vergleichen Alternativen
38. 38
    Cooper irish chicken fillet breasts −30 Kalorien+12,5 g Eiweiß+0,5 g Ges. Fettsäuren−0,3 g Zucker
    168Kalorien 16,8Eiweiß 6,7Fett 1,1Ges. Fettsäuren 0,9Zucker Vergleichen Alternativen
39. 39
    Bonduelle Kreation zart & nussig −177 Kalorien−2,3 g Eiweiß−0,7 g Ges. Fettsäuren−0,3 g Zucker
    21Kalorien 2Eiweiß 0,4Fett 0Ges. Fettsäuren 0,9Zucker Vergleichen Alternativen
40. 40
    Ernte Krone Riesen Bohnen Salat −106 Kalorien+3,1 g Eiweiß−0,6 g Ges. Fettsäuren−0,3 g Zucker
    92Kalorien 7,4Eiweiß 0,6Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,9Zucker Vergleichen Alternativen
41. 41
    Felix Riesenbohnensalat mit Paprika und Zwiebel −89 Kalorien+2,9 g Eiweiß−0,5 g Ges. Fettsäuren−0,3 g Zucker
    109Kalorien 7,2Eiweiß 0,8Fett 0,2Ges. Fettsäuren 0,9Zucker Vergleichen Alternativen
42. 42
    Wolf Schweizer Wurstsalat +25 Kalorien+5,3 g Eiweiß+7,0 g Ges. Fettsäuren−0,3 g Zucker
    223Kalorien 9,6Eiweiß 20Fett 7,7Ges. Fettsäuren 0,9Zucker Vergleichen Alternativen
43. 43
    Frischer Salanova Kopfsalat (feiner Blattsalat) −184 Kalorien−3,0 g Eiweiß−0,5 g Ges. Fettsäuren−0,2 g Zucker
    14,4Kalorien 1,3Eiweiß 0,8Fett 0,2Ges. Fettsäuren 1,0Zucker Vergleichen Alternativen
44. 44
    Gut & Günstig Blattsalat Mix −181 Kalorien−2,9 g Eiweiß−0,6 g Ges. Fettsäuren−0,2 g Zucker
    17Kalorien 1,4Eiweiß 0,2Fett 0,1Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen
45. 45
    Plukon Convenience Dronten Blattsalat Mix mit Endivie, Frisée und Radicchio −182 Kalorien−2,8 g Eiweiß−0,7 g Ges. Fettsäuren−0,2 g Zucker
    16Kalorien 1,5Eiweiß 0,3Fett 0Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen
46. 46
    BDG Eichblatt-Mix −183 Kalorien−3 g Eiweiß−0,6 g Ges. Fettsäuren−0,2 g Zucker
    15Kalorien 1,3Eiweiß 0,5Fett 0,1Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen
47. 47
    Bauerngut eiersalat mit schnittlauch +61 Kalorien+3,7 g Eiweiß+4,3 g Ges. Fettsäuren−0,2 g Zucker
    259Kalorien 8Eiweiß 23Fett 5Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen
48. 48
    Bonduelle Gartensalat mit Petersilie −183 Kalorien−3 g Eiweiß−0,6 g Ges. Fettsäuren−0,2 g Zucker
    15Kalorien 1,3Eiweiß 0,5Fett 0,1Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen

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