Dallmayr

Beinschinken — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 4026963044321 Schinken Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
128pro 100 g
Eiweiß
18 gpro 100 g
Kohlenhydrate
0,6 gpro 100 g
Fett
6 gpro 100 g

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Pro Portion (50 g): 64 Kalorien. Pro 100 g: 128 Kalorien, 18 g Eiweiß, 6 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 50 g

Pro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 536 kJ / 128 kcal 268 kJ / 64 kcal (3%)
Fett 6 g 3 g (4%)
davon gesättigte Fettsäuren — —
Kohlenhydrate 0,6 g 0,3 g (0%)
davon Zucker — —
Eiweiß 18 g 9 g (18%)
Salz — —

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

128 Kalorien in 100 g
Eiweiß18 g
Kohlenhydrate0,6 g
Fett6 g

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Beinschinken?

100 g Beinschinken enthalten 128 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Beinschinken?

100 g Beinschinken enthalten 18,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Beinschinken?

100 g Beinschinken enthalten 0,6 g Kohlenhydrate.

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