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Gemüse-Burger 'rote Linse' — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

160 g EAN 4026584131707 Fleisch-Ersatzprodukte Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 259pro 100 g
Eiweiß: 7,8 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 29 gpro 100 g
Fett: 11 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Gemüse-Burger 'rote Linse' 259 Kalorien, 7,8 g Eiweiß und 11 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	1084 kJ / 259 kcal
Fett	11 g
davon gesättigte Fettsäuren	1,3 g
Kohlenhydrate	29 g
davon Zucker	5,9 g
Ballaststoffe	6,8 g
Eiweiß	7,8 g
Salz	1,30 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

259 Kalorien in 100 g

Eiweiß7,8 g

Kohlenhydrate29 g

Zucker5,9 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe6,8 g

Fett11 g

Gesättigte Fettsäuren1,3 g

Natrium520 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

The Essence of Africa Moringa Eiweiß 28,1 g · 248 kcal pro 100 g

−5,9 g Zucker−0,5 g Ges. Fettsäuren−520 mg Natrium

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Gewürze, Hokkaido Kürbis, Karotten, Kartoffelflocken, Lauch, Maisgrieß, Pulse, Rote Linsen, Sonnenblumen, Sonnenblumenkerne, Sonnenblumenöl, Speisesalz, Tapioka, Wasser, Zwiebel

Allergene

Kann enthalten: Gluten, Mustard, Nuts, Sesame seeds, Soybeans, Cashewnüssen

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Gemüse-Burger 'rote Linse'?

100 g Gemüse-Burger 'rote Linse' enthalten 259 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Gemüse-Burger 'rote Linse'?

100 g Gemüse-Burger 'rote Linse' enthalten 7,8 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Gemüse-Burger 'rote Linse'?

100 g Gemüse-Burger 'rote Linse' enthalten 29,0 g Kohlenhydrate. Davon 5,9 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Gemüse-Burger 'rote Linse'?

100 g Gemüse-Burger 'rote Linse' enthalten 5,9 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Gemüse-Burger 'rote Linse'?

100 g Gemüse-Burger 'rote Linse' enthalten 520,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Gemüse-Burger 'rote Linse'?

100 g Gemüse-Burger 'rote Linse' enthalten 6,8 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Gemüse-Burger 'rote Linse'?

Die Hauptzutaten von Gemüse-Burger 'rote Linse' sind: Gewürze, Hokkaido Kürbis, Karotten, Kartoffelflocken, Lauch.

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Verarbeitungsgrad

Verarbeitet

15 Zutaten

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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