Alternativen zu nigari tofu
So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.
186Kalorien
12,2Eiweiß
11,5Fett
2,5Ges. Fettsäuren
7,6Zucker
120 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst
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129Kalorien 12Eiweiß 7,8Fett 1Ges. Fettsäuren 0,2Zucker Vergleichen Alternativen
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152Kalorien 14Eiweiß 10Fett 1,7Ges. Fettsäuren 0,2Zucker Vergleichen Alternativen
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106Kalorien 13,1Eiweiß 5,6Fett 0,8Ges. Fettsäuren 0,2Zucker Vergleichen Alternativen
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182Kalorien 1,2Eiweiß 12,7Fett 1,8Ges. Fettsäuren 0,2Zucker Vergleichen Alternativen
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107Kalorien 13,1Eiweiß 5,3Fett 0,8Ges. Fettsäuren 0,2Zucker Vergleichen Alternativen
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K-take it veggie Vegane Burgerscheiben +28,7 Kalorien+3,8 g Eiweiß−1,5 g Ges. Fettsäuren−7,4 g Zucker215Kalorien 16Eiweiß 14Fett 1Ges. Fettsäuren 0,2Zucker Vergleichen Alternativen
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128Kalorien 20Eiweiß 3,9Fett 0,4Ges. Fettsäuren 0,2Zucker Vergleichen Alternativen
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Weizen-Seitan −67,3 Kalorien+14,6 g Eiweiß−2,5 g Ges. Fettsäuren−7,4 g Zucker119Kalorien 26,8Eiweiß 2,3Fett 0Ges. Fettsäuren 0,2Zucker Vergleichen Alternativen
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271Kalorien 17Eiweiß 18Fett 1,5Ges. Fettsäuren 0,2Zucker Vergleichen Alternativen
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Tofu Lee −81,3 Kalorien−1,5 g Eiweiß−1,5 g Ges. Fettsäuren−7,3 g Zucker105Kalorien 10,7Eiweiß 6,7Fett 1,0Ges. Fettsäuren 0,2Zucker Vergleichen Alternativen
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169Kalorien 18,3Eiweiß 9,7Fett 1,6Ges. Fettsäuren 0,3Zucker Vergleichen Alternativen
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Schwarmstedter Bioland-Lieblings-Puffer −66,3 Kalorien−9,3 g Eiweiß−2,3 g Ges. Fettsäuren−7,3 g Zucker120Kalorien 2,9Eiweiß 2Fett 0,2Ges. Fettsäuren 0,3Zucker Vergleichen Alternativen
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197Kalorien 17Eiweiß 14Fett 1,9Ges. Fettsäuren 0,3Zucker Vergleichen Alternativen
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223Kalorien 19Eiweiß 14Fett 1Ges. Fettsäuren 0,3Zucker Vergleichen Alternativen
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202Kalorien 19Eiweiß 13Fett 2Ges. Fettsäuren 0,3Zucker Vergleichen Alternativen
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143Kalorien 15,4Eiweiß 9Fett 1,4Ges. Fettsäuren 0,3Zucker Vergleichen Alternativen
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229Kalorien 10Eiweiß 17Fett 1,3Ges. Fettsäuren 0,3Zucker Vergleichen Alternativen
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120Kalorien 18Eiweiß 2,9Fett 0,4Ges. Fettsäuren 0,3Zucker Vergleichen Alternativen
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100Kalorien 19,3Eiweiß 0,3Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,3Zucker Vergleichen Alternativen
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207Kalorien 31,4Eiweiß 6,6Fett 2,3Ges. Fettsäuren 0,3Zucker Vergleichen Alternativen
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250Kalorien 9Eiweiß 19,1Fett 2,2Ges. Fettsäuren 0,3Zucker Vergleichen Alternativen
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Lao Gan Ma Preserved Beancurd in Chilli Oil +314 Kalorien−4,2 g Eiweiß+2,8 g Ges. Fettsäuren−7,3 g Zucker500Kalorien 8Eiweiß 42,6Fett 5,3Ges. Fettsäuren 0,3Zucker Vergleichen Alternativen
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Tofu −73,3 Kalorien−0,2 g Eiweiß−1,2 g Ges. Fettsäuren−7,3 g Zucker113Kalorien 12Eiweiß 6,6Fett 1,3Ges. Fettsäuren 0,3Zucker Vergleichen Alternativen
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113Kalorien 12Eiweiß 6,6Fett 1,3Ges. Fettsäuren 0,3Zucker Vergleichen Alternativen
Hinweis:
Diese Website zeigt Etikettangaben aus Open Food Facts zur allgemeinen Information. Dies ist keine medizinische Beratung.
Maßgeblich ist die Angabe auf der Verpackung; Rezepturen können sich ändern.