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Tofu Mandelnuss — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 4026427000634 Hülsenfrüchte und Hülsenfruchtprodukte Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 182pro 100 g
Eiweiß: 1,2 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 1 gpro 100 g
Fett: 12,7 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Tofu Mandelnuss 182 Kalorien, 1,2 g Eiweiß und 12,7 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	761 kJ / 182 kcal
Fett	12,7 g
davon gesättigte Fettsäuren	1,8 g
Kohlenhydrate	1 g
davon Zucker	0,2 g
Eiweiß	1,2 g
Salz	1,52 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

182 Kalorien in 100 g

Eiweiß1,2 g

Kohlenhydrate1 g

Zucker0,2 g

Fett12,7 g

Gesättigte Fettsäuren1,8 g

Natrium608 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

My Vay Tofu natur Eiweiß 15 g · 137 kcal pro 100 g

−0,2 g Zucker−0,4 g Ges. Fettsäuren−608 mg Natrium
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−0,5 g Ges. Fettsäuren−604 mg Natrium−46 Kalorien
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−0,2 g Zucker−0,4 g Ges. Fettsäuren−608 mg Natrium

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Tofu Mandelnuss?

100 g Tofu Mandelnuss enthalten 182 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Tofu Mandelnuss?

100 g Tofu Mandelnuss enthalten 1,2 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Tofu Mandelnuss?

100 g Tofu Mandelnuss enthalten 1,0 g Kohlenhydrate. Davon 0,2 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Tofu Mandelnuss?

100 g Tofu Mandelnuss enthalten 0,2 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Tofu Mandelnuss?

100 g Tofu Mandelnuss enthalten 608,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

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