Dr Oetker Löffelglück

Milchreis Natur — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

200g EAN 4023600017144 Milchreisbrei Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
117pro 100 g
Eiweiß
3,4 gpro 100 g
Kohlenhydrate
20 gpro 100 g
Fett
2,5 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (200 g): 234 Kalorien. Pro 100 g: 117 Kalorien, 3,4 g Eiweiß, 2,5 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 200 g

Durchschnittliche NährwertePro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 490 kJ / 117 kcal 979 kJ / 234 kcal (12%)
Fett 2,5 g 5 g (7%)
davon gesättigte Fettsäuren 1,6 g 3,2 g (16%)
Kohlenhydrate 20 g 40 g (15%)
davon Zucker 11 g 22 g (24%)
Ballaststoffe 0,1 g 0,2 g
Eiweiß 3,4 g 6,8 g (14%)
Salz 0,11 g 0,22 g (4%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

117 Kalorien in 100 g
Eiweiß3,4 g
Kohlenhydrate20 g
Zucker11 g
Zugesetzter Zucker7,5 g
Ballaststoffe0,1 g
Fett2,5 g
Gesättigte Fettsäuren1,6 g
Cholesterin9,7 mg
Natrium44 mg
Calcium101 mg
Kalium143 mg
Eisen0,2 mg
Vitamin A24,2 mcg
Vitamin C0,2 mg
Vitamin D0,1 mcg

Zutatenhinweise

In der Zutatenliste wurden keine besonderen Hinweise erkannt.

So erkennen wir diese Hinweise

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Carrageen, Magermilch, Rundkornreis, Stärke, Verdickungsmittel, Vollmilch, Zucker

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Milchreis Natur?

100 g Milchreis Natur enthalten 117 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Milchreis Natur?

100 g Milchreis Natur enthalten 3,4 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Milchreis Natur?

100 g Milchreis Natur enthalten 20,0 g Kohlenhydrate. Davon 11,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Milchreis Natur?

100 g Milchreis Natur enthalten 11,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Milchreis Natur?

100 g Milchreis Natur enthalten 44,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Milchreis Natur?

100 g Milchreis Natur enthalten 0,111 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Milchreis Natur?

Die Hauptzutaten von Milchreis Natur sind: Carrageen, Magermilch, Rundkornreis, Stärke, Verdickungsmittel.

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