Basis Müsli — Kalorien, Nährwerte & Zutaten
- Kalorien
- 388pro 100 g
- Eiweiß
- 13,7 gpro 100 g
- Kohlenhydrate
- 54,9 gpro 100 g
- Fett
- 10,2 gpro 100 g
Wo erhältlich
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen LinksPro Portion (100 g): 388 Kalorien. Pro 100 g: 388 Kalorien, 13,7 g Eiweiß, 10,2 g Fett.
Nährwerte
Portionsgröße: 100 g
| Durchschnittliche Nährwerte | Pro 100 g | Pro Portion (% RM*) |
|---|---|---|
| Brennwert | 1623 kJ / 388 kcal | 1623 kJ / 388 kcal (19%) |
| Fett | 10,2 g | 10,2 g (15%) |
| davon gesättigte Fettsäuren | 1,5 g | 1,5 g (8%) |
| Kohlenhydrate | 54,9 g | 54,9 g (21%) |
| davon Zucker | 2,8 g | 2,8 g (3%) |
| Ballaststoffe | 10,2 g | 10,2 g |
| Eiweiß | 13,7 g | 13,7 g (27%) |
| Salz | 0,02 g | 0,02 g (0%) |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)
Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.
Pro 100 g und eigene Mengen
Nährwerte je Menge
Zutatenhinweise
Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)
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Dinkelflocken Großblatt, Gerstenflocken Großblatt, Haferflocken Kleinblatt, Leinsaat Braun, Sesam, Sonnenblumen, Sonnenblumenkerne
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Basis Müsli?
100 g Basis Müsli enthalten 388 kcal.
Wie viel Eiweiß enthält Basis Müsli?
100 g Basis Müsli enthalten 13,7 g Eiweiß.
Wie viele Kohlenhydrate enthält Basis Müsli?
100 g Basis Müsli enthalten 54,9 g Kohlenhydrate. Davon 2,8 g Zucker.
Wie viel Zucker enthält Basis Müsli?
100 g Basis Müsli enthalten 2,8 g Zucker.
Wie viel Natrium (Salz) enthält Basis Müsli?
100 g Basis Müsli enthalten 8,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.
Wie viele Ballaststoffe enthält Basis Müsli?
100 g Basis Müsli enthalten 10,2 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.
Was sind die Hauptzutaten von Basis Müsli?
Die Hauptzutaten von Basis Müsli sind: Dinkelflocken Großblatt, Gerstenflocken Großblatt, Haferflocken Kleinblatt, Leinsaat Braun, Sesam.
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