Alternativen zu Sesam

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

120 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

97. 97
    Alnatura Chia Samem −119 Kalorien+1,1 g Eiweiß−4,4 g Ges. Fettsäuren+0,3 g Zucker
    474Kalorien 22Eiweiß 33Fett 3,2Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
98. 98
    GutBio Chia Samen −201 Kalorien+1,1 g Eiweiß−3,7 g Ges. Fettsäuren+0,3 g Zucker
    392Kalorien 22Eiweiß 33Fett 3,9Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
99. 99
    Carrefour BIO Chia Samen −140 Kalorien+0,1 g Eiweiß−4,1 g Ges. Fettsäuren+0,3 g Zucker
    453Kalorien 21Eiweiß 32Fett 3,5Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
100. 100
     Alnatura Chia Samen −140 Kalorien+1,1 g Eiweiß−4,4 g Ges. Fettsäuren+0,3 g Zucker
     453Kalorien 22Eiweiß 33Fett 3,2Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
101. 101
     Rewe Bio Chia-Samen −118 Kalorien+0,7 g Eiweiß−4,4 g Ges. Fettsäuren+0,3 g Zucker
     475Kalorien 21,6Eiweiß 33,3Fett 3,2Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
102. 102
     Rewe chia-samen −124 Kalorien+1,1 g Eiweiß−3,9 g Ges. Fettsäuren+0,3 g Zucker
     469Kalorien 22Eiweiß 33Fett 3,7Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
103. 103
     Spar vital Chiasamen −140 Kalorien+0,1 g Eiweiß−3,5 g Ges. Fettsäuren+0,3 g Zucker
     453Kalorien 21Eiweiß 32Fett 4,1Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
104. 104
     Bio DM Chiasamen −118 Kalorien+1,1 g Eiweiß−4,4 g Ges. Fettsäuren+0,3 g Zucker
     475Kalorien 22Eiweiß 33Fett 3,2Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
105. 105
     K-Bio Chiasamen −108 Kalorien+1,1 g Eiweiß−3,9 g Ges. Fettsäuren+0,3 g Zucker
     485Kalorien 22Eiweiß 33Fett 3,7Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
106. 106
     basic Chiasamen −137 Kalorien+0,1 g Eiweiß−3,5 g Ges. Fettsäuren+0,3 g Zucker
     456Kalorien 21Eiweiß 32Fett 4,1Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
107. 107
     DmBio Chiasamen −118 Kalorien+1,1 g Eiweiß−4,4 g Ges. Fettsäuren+0,3 g Zucker
     475Kalorien 22Eiweiß 33Fett 3,2Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
108. 108
     Spar vital Cornflakes Spar vital −222 Kalorien−12,9 g Eiweiß−7,4 g Ges. Fettsäuren+0,3 g Zucker
     371Kalorien 8Eiweiß 1Fett 0,2Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
109. 109
     NATUR aktiv Couscous Bio −146 Kalorien+3,1 g Eiweiß−4,5 g Ges. Fettsäuren+0,3 g Zucker
     447Kalorien 24Eiweiß 31Fett 3,1Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
110. 110
     Küchenmeister Dinkel Reis - Kochbeutel −235 Kalorien−7,9 g Eiweiß−7,2 g Ges. Fettsäuren+0,3 g Zucker
     358Kalorien 13Eiweiß 2,4Fett 0,4Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
111. 111
     EBLY EBLY −458 Kalorien−16,2 g Eiweiß−7,5 g Ges. Fettsäuren+0,3 g Zucker
     135Kalorien 4,7Eiweiß 0,5Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
112. 112
     Bon-Ri Express Getreidemischung Weizen und Quinoa −446 Kalorien−15,1 g Eiweiß−7,3 g Ges. Fettsäuren+0,3 g Zucker
     147Kalorien 5,8Eiweiß 1,7Fett 0,3Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
113. 113
     Ben's Original Express-Reis Basmati −451 Kalorien−17,8 g Eiweiß−7,5 g Ges. Fettsäuren+0,3 g Zucker
     142Kalorien 3,1Eiweiß 1,6Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
114. 114
     Partners In Bio GmbH Graines de Chia −136 Kalorien+1,1 g Eiweiß−3,7 g Ges. Fettsäuren+0,3 g Zucker
     457Kalorien 22Eiweiß 33Fett 3,9Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
115. 115
     Alnatura Graines de lin concassées −120 Kalorien+8,1 g Eiweiß−4,6 g Ges. Fettsäuren+0,3 g Zucker
     473Kalorien 29Eiweiß 31Fett 3Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
116. 116
     Nature Active Bio Grsines de chia −140 Kalorien+0,1 g Eiweiß−4,1 g Ges. Fettsäuren+0,3 g Zucker
     453Kalorien 21Eiweiß 32Fett 3,5Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
117. 117
     Biozentrale Leinsamen ganz −122 Kalorien+8,1 g Eiweiß−4,6 g Ges. Fettsäuren+0,3 g Zucker
     471Kalorien 29Eiweiß 31Fett 3Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
118. 118
     Mama nature Leinsamen gebroken −406 Kalorien−15,4 g Eiweiß−6,5 g Ges. Fettsäuren+0,3 g Zucker
     187Kalorien 5,5Eiweiß 13Fett 1,1Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
119. 119
     Alnatura Leinsamen, Geschrotet −120 Kalorien+8,1 g Eiweiß−4,6 g Ges. Fettsäuren+0,3 g Zucker
     473Kalorien 29Eiweiß 31Fett 3Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
120. 120
     Bens Original Natur Reis −422 Kalorien−17 g Eiweiß−7,5 g Ges. Fettsäuren+0,3 g Zucker
     171Kalorien 3,9Eiweiß 1,2Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen

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