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Pfeffernüsse — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

125 g EAN 4021851867914 Kekse Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
336pro 100 g
Eiweiß
4,7 gpro 100 g
Kohlenhydrate
75 gpro 100 g
Fett
1,7 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält Pfeffernüsse 336 Kalorien, 4,7 g Eiweiß und 1,7 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score D Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält Gluten

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 1406 kJ / 336 kcal
Fett 1,7 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,6 g
Kohlenhydrate 75 g
davon Zucker 48 g
Ballaststoffe 2,1 g
Eiweiß 4,7 g
Salz 0,03 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

336 Kalorien in 100 g
Eiweiß4,7 g
Kohlenhydrate75 g
Zucker48 g
Zugesetzter Zucker33,9 g
Ballaststoffe2,1 g
Fett1,7 g
Gesättigte Fettsäuren0,6 g
Cholesterin0 mg
Natrium12 mg
Calcium17,4 mg
Kalium169 mg
Eisen1,3 mg
Vitamin A0 mcg
Vitamin C0,1 mg
Vitamin D0,1 mcg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Backtriebmittel, Caramelzuckersirup, Citronensäure, Dinkelmehl, Gewürze, Invertzuckersirup, Kaliumcarbonat, Palmfett, Rohrohrzucker, Säuerungsmittel, Wasser, Weizenmehl

Allergene

Enthält: Gluten

Kann enthalten: Eggs, Milk, Nuts

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Pfeffernüsse?

100 g Pfeffernüsse enthalten 336 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Pfeffernüsse?

100 g Pfeffernüsse enthalten 4,7 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Pfeffernüsse?

100 g Pfeffernüsse enthalten 75,0 g Kohlenhydrate. Davon 48,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Pfeffernüsse?

100 g Pfeffernüsse enthalten 48,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Pfeffernüsse?

100 g Pfeffernüsse enthalten 12,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Pfeffernüsse?

100 g Pfeffernüsse enthalten 2,1 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Pfeffernüsse?

Die Hauptzutaten von Pfeffernüsse sind: Backtriebmittel, Caramelzuckersirup, Citronensäure, Dinkelmehl, Gewürze.

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Verarbeitungsgrad

3
Verarbeitet
12 Zutaten · 2 Zusatzstoffe
UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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