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Kartoffelpüree — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

1pcs EAN 4021851609088 Fertiggerichte Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
73pro 100 g
Eiweiß
2,6 gpro 100 g
Kohlenhydrate
11,4 gpro 100 g
Fett
1,6 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (100 g): 73 Kalorien. Pro 100 g: 73 Kalorien, 2,6 g Eiweiß, 1,6 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score B Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 100 g

Pro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 305 kJ / 73 kcal 305 kJ / 73 kcal (4%)
Fett 1,6 g 1,6 g (2%)
davon gesättigte Fettsäuren 0,6 g 0,6 g (3%)
Kohlenhydrate 11,4 g 11,4 g (4%)
davon Zucker 2,4 g 2,4 g (3%)
Eiweiß 2,6 g 2,6 g (5%)
Salz 0,60 g 0,60 g (10%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

73 Kalorien in 100 g
Eiweiß2,6 g
Kohlenhydrate11,4 g
Zucker2,4 g
Fett1,6 g
Gesättigte Fettsäuren0,6 g
Natrium240 mg

Zutatenhinweise

Ingredient list not available — flags cannot be shown.

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Gewürze, Kartoffel, Meersalz, Sonnenblumenöl

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Kartoffelpüree?

100 g Kartoffelpüree enthalten 73 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Kartoffelpüree?

100 g Kartoffelpüree enthalten 2,6 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Kartoffelpüree?

100 g Kartoffelpüree enthalten 11,4 g Kohlenhydrate. Davon 2,4 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Kartoffelpüree?

100 g Kartoffelpüree enthalten 2,4 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Kartoffelpüree?

100 g Kartoffelpüree enthalten 240,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Was sind die Hauptzutaten von Kartoffelpüree?

Die Hauptzutaten von Kartoffelpüree sind: Gewürze, Kartoffel, Meersalz, Sonnenblumenöl.

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Verarbeitungsgrad

1
Unverarbeitet
4 Zutaten
UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

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