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Cashewbruch — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

100g EAN 4021851457740 Cashewnüsse Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 572pro 100 g
Eiweiß: 17,5 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 30,5 gpro 100 g
Fett: 42,2 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Cashewbruch 572 Kalorien, 17,5 g Eiweiß und 42,2 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	2392 kJ / 572 kcal
Fett	42,2 g
davon gesättigte Fettsäuren	9,4 g
Kohlenhydrate	30,5 g
davon Zucker	15,3 g
Ballaststoffe	5,7 g
Eiweiß	17,5 g
Salz	0,10 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

572 Kalorien in 100 g

Eiweiß17,5 g

Kohlenhydrate30,5 g

Zucker15,3 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe5,7 g

Fett42,2 g

Gesättigte Fettsäuren9,4 g

Natrium40 mg

Calcium38 mg

Kalium680 mg

Eisen5,7 mg

Vitamin C0,5 mg

Ingredient flags

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Fairfood Cashews Hälften/Bruch Protein 18,2 g · 553 kcal per 100 g

−9,4 g Zucker−1,6 g Ges. Fettsäuren−35,2 mg Natrium
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−9,4 g Zucker−1,6 g Ges. Fettsäuren−35,2 mg Natrium
Unverpackt für alle Cashewkerne Protein 17,5 g · 567 kcal per 100 g

−40 mg Natrium−4,8 Kalorien

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Cashewkerne

Allergene

Kann enthalten: Nuts, Peanuts

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Cashewbruch?

100 g Cashewbruch enthalten 572 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Cashewbruch?

100 g Cashewbruch enthalten 17,5 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Cashewbruch?

100 g Cashewbruch enthalten 30,5 g Kohlenhydrate. Davon 15,3 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Cashewbruch?

100 g Cashewbruch enthalten 15,3 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Cashewbruch?

100 g Cashewbruch enthalten 40,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Cashewbruch?

100 g Cashewbruch enthalten 5,7 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Cashewbruch?

Die Hauptzutaten von Cashewbruch sind: Cashewkerne.

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Verarbeitungsgrad

Unverarbeitet

1 Zutat

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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