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Jackfruit — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

500 g EAN 4020943134330 Eingelegtes Gemüse Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
24pro 100 g
Eiweiß
1,1 gpro 100 g
Kohlenhydrate
1,4 gpro 100 g
Fett
0,5 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Jackfruit 24 Kalorien, 1,1 g Eiweiß und 0,5 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche NährwertePro 100 g
Brennwert 100 kJ / 24 kcal
Fett 0,5 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,1 g
Kohlenhydrate 1,4 g
davon Zucker 0,5 g
Eiweiß 1,1 g
Salz 2 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

24 Kalorien in 100 g
Eiweiß1,1 g
Kohlenhydrate1,4 g
Zucker0,5 g
Zugesetzter Zucker0 g
Fett0,5 g
Gesättigte Fettsäuren0,1 g
Natrium800 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Junge Jackfrucht Stücke, Limettensaft, Meersalz, Wasser

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Jackfruit?

100 g Jackfruit enthalten 24 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Jackfruit?

100 g Jackfruit enthalten 1,1 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Jackfruit?

100 g Jackfruit enthalten 1,4 g Kohlenhydrate. Davon 0,5 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Jackfruit?

100 g Jackfruit enthalten 0,5 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Jackfruit?

100 g Jackfruit enthalten 800,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Was sind die Hauptzutaten von Jackfruit?

Die Hauptzutaten von Jackfruit sind: Junge Jackfrucht Stücke, Limettensaft, Meersalz, Wasser.

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