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Delikatess Rotkohl — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

650 g EAN 14798887 Gemüsekonserven Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 60pro 100 g
Eiweiß: 1,5 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 11,5 gpro 100 g
Fett: 0,1 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Delikatess Rotkohl 60 Kalorien, 1,5 g Eiweiß und 0,1 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	251 kJ / 60 kcal
Fett	0,1 g
davon gesättigte Fettsäuren	0,1 g
Kohlenhydrate	11,5 g
davon Zucker	11,4 g
Ballaststoffe	1,8 g
Eiweiß	1,5 g
Salz	1 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

60 Kalorien in 100 g

Eiweiß1,5 g

Kohlenhydrate11,5 g

Zucker11,4 g

Zugesetzter Zucker5,7 g

Ballaststoffe1,8 g

Fett0,1 g

Gesättigte Fettsäuren0,1 g

Cholesterin0 mg

Natrium400 mg

Calcium26,0 mg

Kalium179 mg

Eisen0,3 mg

Vitamin A0 mcg

Vitamin C11,9 mg

Vitamin D0 mcg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

All Seasons Erbsen mit Möhren Eiweiß 2,7 g · 45 kcal pro 100 g

−10,5 g Zucker−292 mg Natrium−15 Kalorien
Coop Qualité & Prix Gemüseplatte mit Eierschwammes Eiweiß 3 g · 56 kcal pro 100 g

−9,6 g Zucker−0,1 g Ges. Fettsäuren−399 mg Natrium
COOP Russischer Salat Eiweiß 2,5 g · 51 kcal pro 100 g

−9,9 g Zucker−0,1 g Ges. Fettsäuren−288 mg Natrium

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Branntweinessig, Rotkohl, Speisesalz, Weinessig, Zucker

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Delikatess Rotkohl?

100 g Delikatess Rotkohl enthalten 60 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Delikatess Rotkohl?

100 g Delikatess Rotkohl enthalten 1,5 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Delikatess Rotkohl?

100 g Delikatess Rotkohl enthalten 11,5 g Kohlenhydrate. Davon 11,4 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Delikatess Rotkohl?

100 g Delikatess Rotkohl enthalten 11,4 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Delikatess Rotkohl?

100 g Delikatess Rotkohl enthalten 400,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Delikatess Rotkohl?

100 g Delikatess Rotkohl enthalten 1,767 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Delikatess Rotkohl?

Die Hauptzutaten von Delikatess Rotkohl sind: Branntweinessig, Rotkohl, Speisesalz, Weinessig, Zucker.

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Verarbeitungsgrad

Unverarbeitet

5 Zutaten

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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