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cashewbruch — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

300g EAN 4020753016116 Cashewnüsse Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
553pro 100 g
Eiweiß
18 gpro 100 g
Kohlenhydrate
30 gpro 100 g
Fett
44 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (100 g): 553 Kalorien. Pro 100 g: 553 Kalorien, 18 g Eiweiß, 44 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score D Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 100 g

Durchschnittliche NährwertePro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 2314 kJ / 553 kcal 2314 kJ / 553 kcal (28%)
Fett 44 g 44 g (63%)
davon gesättigte Fettsäuren 7,8 g 7,8 g (39%)
Kohlenhydrate 30 g 30 g (12%)
davon Zucker 30 g 30 g (33%)
Ballaststoffe 3,3 g 3,3 g
Eiweiß 18 g 18 g (36%)
Salz 0,03 g 0,03 g (1%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

553 Kalorien in 100 g
Eiweiß18 g
Kohlenhydrate30 g
Zucker30 g
Zugesetzter Zucker0 g
Ballaststoffe3,3 g
Fett44 g
Gesättigte Fettsäuren7,8 g
Natrium12 mg
Calcium38 mg
Kalium680 mg
Eisen5,7 mg
Vitamin C0,5 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

cashewbruch kaufen

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Zutaten

Cashewkerne

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat cashewbruch?

100 g cashewbruch enthalten 553 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält cashewbruch?

100 g cashewbruch enthalten 18,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält cashewbruch?

100 g cashewbruch enthalten 30,0 g Kohlenhydrate. Davon 30,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält cashewbruch?

100 g cashewbruch enthalten 30,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält cashewbruch?

100 g cashewbruch enthalten 12,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält cashewbruch?

100 g cashewbruch enthalten 3,3 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von cashewbruch?

Die Hauptzutaten von cashewbruch sind: Cashewkerne.

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