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Kichererbsen Kartoffelpüree — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 4019339631089 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
352pro 100 g
Eiweiß
15 gpro 100 g
Kohlenhydrate
59 gpro 100 g
Fett
4 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Kichererbsen Kartoffelpüree 352 Kalorien, 15 g Eiweiß und 4 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 1473 kJ / 352 kcal
Fett 4 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,6 g
Kohlenhydrate 59 g
davon Zucker 2,7 g
Ballaststoffe 4,0 g
Eiweiß 15 g
Salz 2,30 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

352 Kalorien in 100 g
Eiweiß15 g
Kohlenhydrate59 g
Zucker2,7 g
Zugesetzter Zucker0 g
Ballaststoffe4,0 g
Fett4 g
Gesättigte Fettsäuren0,6 g
Cholesterin0 mg
Natrium920 mg
Calcium32,4 mg
Kalium232 mg
Eisen1,1 mg
Vitamin A0 mcg
Vitamin C1,3 mg
Vitamin D0 mcg

Zutatenhinweise

Enthält sesame

So erkennen wir diese Hinweise

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Aus Kontrolliert Biologischem Ko Anbau, Fer Muskat, Kartoffelflocken, Kichererbse, Kurkuma, Meersalz, Pastinake, Pulse, Sonnenblumenöl

Allergene

Kann enthalten: Gluten, Nuts, Sesame seeds, Soybeans

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Kichererbsen Kartoffelpüree?

100 g Kichererbsen Kartoffelpüree enthalten 352 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Kichererbsen Kartoffelpüree?

100 g Kichererbsen Kartoffelpüree enthalten 15,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Kichererbsen Kartoffelpüree?

100 g Kichererbsen Kartoffelpüree enthalten 59,0 g Kohlenhydrate. Davon 2,7 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Kichererbsen Kartoffelpüree?

100 g Kichererbsen Kartoffelpüree enthalten 2,7 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Kichererbsen Kartoffelpüree?

100 g Kichererbsen Kartoffelpüree enthalten 920,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Kichererbsen Kartoffelpüree?

100 g Kichererbsen Kartoffelpüree enthalten 3,994 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Kichererbsen Kartoffelpüree?

Die Hauptzutaten von Kichererbsen Kartoffelpüree sind: Aus Kontrolliert Biologischem Ko Anbau, Fer Muskat, Kartoffelflocken, Kichererbse, Kurkuma.

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Verarbeitungsgrad

2
Gering verarbeitet
9 Zutaten
UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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