Exquisa

Exquisa — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

200g EAN 40193151 Cream cheeses Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 238pro 100 g
Eiweiß: 5,5 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 3 gpro 100 g
Fett: 22,5 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Exquisa 238 Kalorien, 5,5 g Eiweiß und 22,5 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score D Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält Milk

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	996 kJ / 238 kcal
Fett	22,5 g
davon gesättigte Fettsäuren	15,7 g
Kohlenhydrate	3 g
davon Zucker	3 g
Ballaststoffe	0,2 g
Eiweiß	5,5 g
Salz	0,70 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

238 Kalorien in 100 g

Eiweiß5,5 g

Kohlenhydrate3 g

Zucker3 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe0,2 g

Fett22,5 g

Gesättigte Fettsäuren15,7 g

Cholesterin68,7 mg

Natrium280 mg

Calcium485 mg

Kalium116 mg

Eisen0,3 mg

Vitamin A170 mcg

Vitamin C0,1 mg

Vitamin D0,3 mcg

Ingredient flags

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Unsere Heimat Bio-Speisequark 20% Fett i. Tr. Protein 12,5 g · 107 kcal per 100 g

−0,3 g Zucker−12,5 g Ges. Fettsäuren−264 mg Natrium
Milbona Körniger Frischkäse Protein 11,5 g · 98 kcal per 100 g

−0,2 g Zucker−12,7 g Ges. Fettsäuren−280 mg Natrium

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Frischkäse, Milch, Rahm, Rahmjoghurt, Speisesalz

Allergene

Enthält: Milk

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Exquisa?

100 g Exquisa enthalten 238 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Exquisa?

100 g Exquisa enthalten 5,5 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Exquisa?

100 g Exquisa enthalten 3,0 g Kohlenhydrate. Davon 3,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Exquisa?

100 g Exquisa enthalten 3,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Exquisa?

100 g Exquisa enthalten 280,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Exquisa?

100 g Exquisa enthalten 0,19 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Exquisa?

Die Hauptzutaten von Exquisa sind: Frischkäse, Milch, Rahm, Rahmjoghurt, Speisesalz.

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Verarbeitungsgrad

Unverarbeitet

5 Zutaten

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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