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Brezelino Sesam — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

150 g EAN 4018356009222 Pflanzliche Lebensmittel Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 418pro 100 g
Eiweiß: 11 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 57,4 gpro 100 g
Fett: 14,9 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (100 g): 418 Kalorien. Pro 100 g: 418 Kalorien, 11 g Eiweiß, 14,9 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score E Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält GlutenEnthält Sesame seeds

Nährwerte

Portionsgröße: 100 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	1749 kJ / 418 kcal	1749 kJ / 418 kcal (21%)
Fett	14,9 g	14,9 g (21%)
davon gesättigte Fettsäuren	2,2 g	2,2 g (11%)
Kohlenhydrate	57,4 g	57,4 g (22%)
davon Zucker	3,4 g	3,4 g (4%)
Eiweiß	11 g	11 g (22%)
Salz	4,60 g	4,60 g (77%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

418 Kalorien in 100 g

Eiweiß11 g

Kohlenhydrate57,4 g

Zucker3,4 g

Fett14,9 g

Gesättigte Fettsäuren2,2 g

Natrium1840 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

The Essence of Africa Moringa Eiweiß 28,1 g · 248 kcal pro 100 g

−3,4 g Zucker−1,4 g Ges. Fettsäuren−1840 mg Natrium
Iglo Pulled BBQ Stripes Eiweiß 27 g · 226 kcal pro 100 g

−2,1 g Zucker−0,7 g Ges. Fettsäuren−1840 mg Natrium
Alnatura Reiswaffeln Eiweiß 20 g · 363 kcal pro 100 g

−2,6 g Zucker−1,8 g Ges. Fettsäuren−1840 mg Natrium

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Bierhefe, Gemaltzen Weizenmehl, Hartweizengrieß, Meersalz, Natives Olivenöl Extra, Natriumhydroxid, Natürliche Hefe, Säureregulator, Sesamsamen, Sonnenblumenöl, Wasser

Allergene

Enthält: Gluten, Sesame seeds

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Brezelino Sesam?

100 g Brezelino Sesam enthalten 418 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Brezelino Sesam?

100 g Brezelino Sesam enthalten 11,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Brezelino Sesam?

100 g Brezelino Sesam enthalten 57,4 g Kohlenhydrate. Davon 3,4 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Brezelino Sesam?

100 g Brezelino Sesam enthalten 3,4 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Brezelino Sesam?

100 g Brezelino Sesam enthalten 1840,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Was sind die Hauptzutaten von Brezelino Sesam?

Die Hauptzutaten von Brezelino Sesam sind: Bierhefe, Gemaltzen Weizenmehl, Hartweizengrieß, Meersalz, Natives Olivenöl Extra.

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Verarbeitungsgrad

Verarbeitet

11 Zutaten · 1 Zusatzstoff

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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