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Crunchips — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

175 g EAN 4018077711169 Kartoffelchips mit Sonnenblumenöl Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 543pro 100 g
Eiweiß: 5,5 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 52 gpro 100 g
Fett: 34 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (30 g): 163 Kalorien. Pro 100 g: 543 Kalorien, 5,5 g Eiweiß, 34 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score D Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 30 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	2272 kJ / 543 kcal	682 kJ / 163 kcal (8%)
Fett	34 g	10,2 g (15%)
davon gesättigte Fettsäuren	2,6 g	0,8 g (4%)
Kohlenhydrate	52 g	15,6 g (6%)
davon Zucker	0,5 g	0,1 g (0%)
Ballaststoffe	3,5 g	1,1 g
Eiweiß	5,5 g	1,6 g (3%)
Salz	1,60 g	0,48 g (8%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

543 Kalorien in 100 g

Eiweiß5,5 g

Kohlenhydrate52 g

Zucker0,5 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe3,5 g

Fett34 g

Gesättigte Fettsäuren2,6 g

Cholesterin0 mg

Natrium640 mg

Calcium25,8 mg

Kalium279 mg

Eisen0,2 mg

Vitamin A0 mcg

Vitamin C2,1 mg

Vitamin D0,0 mcg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Kartoffel, Meersalz, Sonnenblumenöl

Allergene

Kann enthalten: Gluten, Milk

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Crunchips?

100 g Crunchips enthalten 543 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Crunchips?

100 g Crunchips enthalten 5,5 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Crunchips?

100 g Crunchips enthalten 52,0 g Kohlenhydrate. Davon 0,5 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Crunchips?

100 g Crunchips enthalten 0,5 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Crunchips?

100 g Crunchips enthalten 640,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Crunchips?

100 g Crunchips enthalten 3,5 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Crunchips?

Die Hauptzutaten von Crunchips sind: Kartoffel, Meersalz, Sonnenblumenöl.

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Verarbeitungsgrad

Unverarbeitet

3 Zutaten

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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