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Amaranth Mais Waffeln — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

1pcs EAN 4016249151270 gepuffte Maiswaffeln Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 390pro 100 g
Eiweiß: 8,6 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 80 gpro 100 g
Fett: 3,5 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (100 g): 390 Kalorien. Pro 100 g: 390 Kalorien, 8,6 g Eiweiß, 3,5 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score B Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 100 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	1632 kJ / 390 kcal	1632 kJ / 390 kcal (20%)
Fett	3,5 g	3,5 g (5%)
davon gesättigte Fettsäuren	0,6 g	0,6 g (3%)
Kohlenhydrate	80 g	80 g (31%)
davon Zucker	0,6 g	0,6 g (1%)
Ballaststoffe	2,9 g	2,9 g
Eiweiß	8,6 g	8,6 g (17%)
Salz	0,01 g	0,01 g (0%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

390 Kalorien in 100 g

Eiweiß8,6 g

Kohlenhydrate80 g

Zucker0,6 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe2,9 g

Fett3,5 g

Gesättigte Fettsäuren0,6 g

Natrium4 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Alnatura Maiswaffeln, Natur, Ohne Salz Eiweiß 9,1 g · 384 kcal pro 100 g

−0,6 g Zucker−0,5 g Ges. Fettsäuren−6 Kalorien

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Amaranth, Mais, Sonnenblumenöl

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Amaranth Mais Waffeln?

100 g Amaranth Mais Waffeln enthalten 390 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Amaranth Mais Waffeln?

100 g Amaranth Mais Waffeln enthalten 8,6 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Amaranth Mais Waffeln?

100 g Amaranth Mais Waffeln enthalten 80,0 g Kohlenhydrate. Davon 0,6 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Amaranth Mais Waffeln?

100 g Amaranth Mais Waffeln enthalten 0,6 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Amaranth Mais Waffeln?

100 g Amaranth Mais Waffeln enthalten 4,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Amaranth Mais Waffeln?

100 g Amaranth Mais Waffeln enthalten 2,9 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Amaranth Mais Waffeln?

Die Hauptzutaten von Amaranth Mais Waffeln sind: Amaranth, Mais, Sonnenblumenöl.

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Verarbeitungsgrad

Gering verarbeitet

3 Zutaten · 1 Zusatzstoff

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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