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Erdbeerjoghurt — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

150g EAN 4016241030955 Fruchtjoghurt Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 75pro 100 g
Eiweiß: 4 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 7,1 gpro 100 g
Fett: 3 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (150 g): 112 Kalorien. Pro 100 g: 75 Kalorien, 4 g Eiweiß, 3 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score B Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält Milk

Nährwerte

Portionsgröße: 150 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	314 kJ / 75 kcal	471 kJ / 113 kcal (6%)
Fett	3 g	4,5 g (6%)
davon gesättigte Fettsäuren	1,7 g	2,5 g (13%)
Kohlenhydrate	7,1 g	10,7 g (4%)
davon Zucker	7 g	10,5 g (12%)
Eiweiß	4 g	6 g (12%)
Salz	0,10 g	0,15 g (3%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

75 Kalorien in 100 g

Eiweiß4 g

Kohlenhydrate7,1 g

Zucker7 g

Zugesetzter Zucker0 g

Fett3 g

Gesättigte Fettsäuren1,7 g

Natrium40 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Milsani Protein Joghurt Peach-Orange Eiweiß 10 g · 71 kcal pro 100 g

−3 g Zucker−1,5 g Ges. Fettsäuren−39,8 mg Natrium
Joghurt himbeer Granatapfel Eiweiß 10 g · 60 kcal pro 100 g

−3 g Zucker−1,5 g Ges. Fettsäuren−15 Kalorien
Milsani High Protein Skyr Maracuja Eiweiß 8 g · 47 kcal pro 100 g

−4 g Zucker−1,6 g Ges. Fettsäuren−28 Kalorien

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Apfel, Erdbeere, Joghurt

Allergene

Enthält: Milk

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Erdbeerjoghurt?

100 g Erdbeerjoghurt enthalten 75 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Erdbeerjoghurt?

100 g Erdbeerjoghurt enthalten 4,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Erdbeerjoghurt?

100 g Erdbeerjoghurt enthalten 7,1 g Kohlenhydrate. Davon 7,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Erdbeerjoghurt?

100 g Erdbeerjoghurt enthalten 7,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Erdbeerjoghurt?

100 g Erdbeerjoghurt enthalten 40,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Was sind die Hauptzutaten von Erdbeerjoghurt?

Die Hauptzutaten von Erdbeerjoghurt sind: Apfel, Erdbeere, Joghurt.

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Verarbeitungsgrad

Unverarbeitet

3 Zutaten

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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