Alternativen zu Sojamehl

Sortieren nach: Zucker Natrium Eiweiß Kalorien

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

Originalprodukt Sojamehl Bauck Hof
436Kalorien 45Eiweiß 21Fett 3,3Ges. Fettsäuren 5,4Zucker

120 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

  1. Spielberger Mühle Braunhirsemehl −101 Kalorien−34,8 g Eiweiß−2,9 g Ges. Fettsäuren−4,1 g Zucker
    335Kalorien 10,2Eiweiß 4Fett 0,4Ges. Fettsäuren 1,3Zucker Vergleichen Alternativen
  2. Naturkind Dinkelgrieß −86 Kalorien−34 g Eiweiß−2,3 g Ges. Fettsäuren−4,1 g Zucker
    350Kalorien 11Eiweiß 2Fett 1Ges. Fettsäuren 1,3Zucker Vergleichen Alternativen
  3. Norgesmøllene as Siktet Rugmel −111 Kalorien−35,2 g Eiweiß−3,1 g Ges. Fettsäuren−4,1 g Zucker
    325Kalorien 9,8Eiweiß 1,3Fett 0,2Ges. Fettsäuren 1,3Zucker Vergleichen Alternativen
  4. Schapfen Mühle Emmer Vollkornmehl −91 Kalorien−30,9 g Eiweiß−1,8 g Ges. Fettsäuren−4 g Zucker
    345Kalorien 14,1Eiweiß 2,5Fett 1,5Ges. Fettsäuren 1,4Zucker Vergleichen Alternativen
  5. Tonmühle Spätzlemehl −152 Kalorien−34,9 g Eiweiß−3,0 g Ges. Fettsäuren−4,0 g Zucker
    284Kalorien 10,1Eiweiß 1,7Fett 0,3Ges. Fettsäuren 1,4Zucker Vergleichen Alternativen
  6. Cucina Nobile Pastamehl −164 Kalorien−35,1 g Eiweiß−3,1 g Ges. Fettsäuren−3,9 g Zucker
    272Kalorien 9,9Eiweiß 1,4Fett 0,2Ges. Fettsäuren 1,5Zucker Vergleichen Alternativen
  7. K Classic Backmischung Sonnenblumenbrot −39 Kalorien−31 g Eiweiß−2,0 g Ges. Fettsäuren−3,9 g Zucker
    397Kalorien 14Eiweiß 13Fett 1,3Ges. Fettsäuren 1,5Zucker Vergleichen Alternativen
  8. Borchers Bio Leinsamenmehl −93 Kalorien−16 g Eiweiß−2,1 g Ges. Fettsäuren−3,7 g Zucker
    343Kalorien 29Eiweiß 14Fett 1,2Ges. Fettsäuren 1,7Zucker Vergleichen Alternativen
  9. Emmer Mehl −95 Kalorien−32 g Eiweiß−3,1 g Ges. Fettsäuren−3,7 g Zucker
    341Kalorien 13Eiweiß 2,8Fett 0,2Ges. Fettsäuren 1,7Zucker Vergleichen Alternativen
  10. Clever Mehl Universal - Typ W 700 −99 Kalorien−33 g Eiweiß−3,7 g Zucker
    337Kalorien 12Eiweiß 1Fett —Ges. Fettsäuren 1,7Zucker Vergleichen Alternativen
  11. Urkornpuristen Gelbmehlweizen −124 Kalorien−32,7 g Eiweiß−3,2 g Ges. Fettsäuren−3,6 g Zucker
    312Kalorien 12,3Eiweiß 2Fett 0,1Ges. Fettsäuren 1,8Zucker Vergleichen Alternativen
  12. La Tua Farina Pizza e focaccia con lievito −97 Kalorien−34,7 g Eiweiß−3 g Ges. Fettsäuren−3,6 g Zucker
    339Kalorien 10,3Eiweiß 1,4Fett 0,3Ges. Fettsäuren 1,8Zucker Vergleichen Alternativen
  13. Stadtmühle Schenk Bio Bauernbrot Mehl −93 Kalorien−29,8 g Eiweiß−2,8 g Ges. Fettsäuren−3,5 g Zucker
    343Kalorien 15,2Eiweiß 1,4Fett 0,5Ges. Fettsäuren 1,9Zucker Vergleichen Alternativen
  14. Gutbio Leinsamenmehl −79 Kalorien−14 g Eiweiß−2,2 g Ges. Fettsäuren−3,5 g Zucker
    357Kalorien 31Eiweiß 16Fett 1,1Ges. Fettsäuren 1,9Zucker Vergleichen Alternativen
  15. nacional Mehl pão caseiro −96 Kalorien−33 g Eiweiß−2,8 g Ges. Fettsäuren−3,5 g Zucker
    340Kalorien 12Eiweiß 1,6Fett 0,5Ges. Fettsäuren 1,9Zucker Vergleichen Alternativen
  16. Basia Basia mąka wrocławska −94 Kalorien−34,4 g Eiweiß−2,9 g Ges. Fettsäuren−3,4 g Zucker
    342Kalorien 10,6Eiweiß 1,3Fett 0,4Ges. Fettsäuren 2Zucker Vergleichen Alternativen
  17. DmBio Leinmehl −130 Kalorien−12 g Eiweiß−2,3 g Ges. Fettsäuren−3,4 g Zucker
    306Kalorien 33Eiweiß 9,3Fett 1Ges. Fettsäuren 2Zucker Vergleichen Alternativen
  18. MIGROS BIO Urdinkel Vollkornmehl −91 Kalorien−29 g Eiweiß−2,8 g Ges. Fettsäuren−3,4 g Zucker
    345Kalorien 16Eiweiß 2,5Fett 0,5Ges. Fettsäuren 2Zucker Vergleichen Alternativen
  19. DmBio Kürbiskernmehl −18 Kalorien+16 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren−3,3 g Zucker
    418Kalorien 61Eiweiß 15Fett 3,2Ges. Fettsäuren 2,1Zucker Vergleichen Alternativen
  20. Erdschwalbe Mandelmehl +134 Kalorien−26,3 g Eiweiß+0,7 g Ges. Fettsäuren−3,3 g Zucker
    570Kalorien 18,7Eiweiß 54,1Fett 4Ges. Fettsäuren 2,1Zucker Vergleichen Alternativen
  21. La Tua Farina Pasta Fresca −92 Kalorien−35,2 g Eiweiß−3,3 g Zucker
    344Kalorien 9,8Eiweiß 1Fett —Ges. Fettsäuren 2,1Zucker Vergleichen Alternativen
  22. Naturprodukte Roggen Sauerteig −140 Kalorien−34 g Eiweiß−3,3 g Zucker
    296Kalorien 11Eiweiß 1,8Fett —Ges. Fettsäuren 2,1Zucker Vergleichen Alternativen
  23. SPAR free from Backmischung Brot −110 Kalorien−41,1 g Eiweiß−3,1 g Ges. Fettsäuren−3,1 g Zucker
    326Kalorien 3,9Eiweiß 1Fett 0,2Ges. Fettsäuren 2,3Zucker Vergleichen Alternativen
  24. DM Bio Leinmehl −106 Kalorien−6 g Eiweiß−2,3 g Ges. Fettsäuren−3,1 g Zucker
    330Kalorien 39Eiweiß 10Fett 1Ges. Fettsäuren 2,3Zucker Vergleichen Alternativen

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Hinweis: Diese Website zeigt Etikettangaben aus Open Food Facts zur allgemeinen Information. Dies ist keine medizinische Beratung. Maßgeblich ist die Angabe auf der Verpackung; Rezepturen können sich ändern.