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Sahnejoghurt Banane — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

140g EAN 4014500521510 Fruchtjoghurt Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 138pro 100 g
Eiweiß: 2,4 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 13,2 gpro 100 g
Fett: 8 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Sahnejoghurt Banane 138 Kalorien, 2,4 g Eiweiß und 8 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	577 kJ / 138 kcal
Fett	8 g
davon gesättigte Fettsäuren	5,4 g
Kohlenhydrate	13,2 g
davon Zucker	12,6 g
Ballaststoffe	1,4 g
Eiweiß	2,4 g
Salz	0,07 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

138 Kalorien in 100 g

Eiweiß2,4 g

Kohlenhydrate13,2 g

Zucker12,6 g

Zugesetzter Zucker10,3 g

Ballaststoffe1,4 g

Fett8 g

Gesättigte Fettsäuren5,4 g

Cholesterin9,8 mg

Natrium28 mg

Calcium97,2 mg

Kalium159 mg

Eisen0,2 mg

Vitamin A8,3 mcg

Vitamin C0,8 mg

Vitamin D0,6 mcg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

EDEKA Bio Frucht Joghurt Birne-Apfel Eiweiß 4,1 g · 70 kcal pro 100 g

−7 g Zucker−3,5 g Ges. Fettsäuren−28 mg Natrium
Bauer Der große Bauer Waldfrucht Joghurt Eiweiß 4,1 g · 58 kcal pro 100 g

−6,3 g Zucker−4,4 g Ges. Fettsäuren−8 mg Natrium
Bauer Der kleine Bauer Eiweiß 4,1 g · 57 kcal pro 100 g

−6,6 g Zucker−4,4 g Ges. Fettsäuren−8 mg Natrium

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Aroma, Bananen, Modifizierte Stärke, Sahnejoghurt mild, Zucker

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Sahnejoghurt Banane?

100 g Sahnejoghurt Banane enthalten 138 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Sahnejoghurt Banane?

100 g Sahnejoghurt Banane enthalten 2,4 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Sahnejoghurt Banane?

100 g Sahnejoghurt Banane enthalten 13,2 g Kohlenhydrate. Davon 12,6 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Sahnejoghurt Banane?

100 g Sahnejoghurt Banane enthalten 12,6 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Sahnejoghurt Banane?

100 g Sahnejoghurt Banane enthalten 28,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Sahnejoghurt Banane?

100 g Sahnejoghurt Banane enthalten 1,37 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Sahnejoghurt Banane?

Die Hauptzutaten von Sahnejoghurt Banane sind: Aroma, Bananen, Modifizierte Stärke, Sahnejoghurt mild, Zucker.

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Verarbeitungsgrad

Gering verarbeitet

5 Zutaten · 1 Zusatzstoff

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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