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Hom Mali — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

1000g EAN 4013320148679 Reise Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
348pro 100 g
Eiweiß
7,0 gpro 100 g
Kohlenhydrate
79 gpro 100 g
Fett
0,1 gpro 100 g

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Pro Portion (100 g): 348 Kalorien. Pro 100 g: 348 Kalorien, 7,0 g Eiweiß, 0,1 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 100 g

Pro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 1457 kJ / 348 kcal 1457 kJ / 348 kcal (17%)
Fett 0,1 g 0,1 g (0%)
davon gesättigte Fettsäuren — —
Kohlenhydrate 79 g 79 g (30%)
davon Zucker — —
Eiweiß 7,0 g 7,0 g (14%)
Salz 0,50 g 0,50 g (8%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

348 Kalorien in 100 g
Eiweiß7,0 g
Kohlenhydrate79 g
Zugesetzter Zucker0 g
Fett0,1 g
Natrium201 mg

Zutatenhinweise

Ingredient list not available — flags cannot be shown.

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Geschliffener Langkornreis

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Hom Mali?

100 g Hom Mali enthalten 348 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Hom Mali?

100 g Hom Mali enthalten 6,95 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Hom Mali?

100 g Hom Mali enthalten 79,0 g Kohlenhydrate.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Hom Mali?

100 g Hom Mali enthalten 201,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Was sind die Hauptzutaten von Hom Mali?

Die Hauptzutaten von Hom Mali sind: Geschliffener Langkornreis.

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Verarbeitungsgrad

1
Unverarbeitet
1 Zutat
UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

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