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Erdnuss Creme — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

250g EAN 4013200255640 Erdnussbutter Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 690pro 100 g
Eiweiß: 23 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 18 gpro 100 g
Fett: 49 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält Erdnuss Creme 690 Kalorien, 23 g Eiweiß und 49 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	2887 kJ / 690 kcal
Fett	49 g
davon gesättigte Fettsäuren	9,9 g
Kohlenhydrate	18 g
davon Zucker	7,4 g
Eiweiß	23 g
Salz	0,70 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

690 Kalorien in 100 g

Eiweiß23 g

Kohlenhydrate18 g

Zucker7,4 g

Fett49 g

Gesättigte Fettsäuren9,9 g

Natrium280 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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−1,2 g Zucker−4,4 g Ges. Fettsäuren−280 mg Natrium

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Erdnuss Creme?

100 g Erdnuss Creme enthalten 690 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Erdnuss Creme?

100 g Erdnuss Creme enthalten 23,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Erdnuss Creme?

100 g Erdnuss Creme enthalten 18,0 g Kohlenhydrate. Davon 7,4 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Erdnuss Creme?

100 g Erdnuss Creme enthalten 7,4 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Erdnuss Creme?

100 g Erdnuss Creme enthalten 280,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

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