Reis Waffeln Schoko — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 4013200254674 gepuffte Reiswaffeln Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
493pro 100 g
Eiweiß
7,1 gpro 100 g
Kohlenhydrate
62 gpro 100 g
Fett
23 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält Reis Waffeln Schoko 493 Kalorien, 7,1 g Eiweiß und 23 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score E Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 2063 kJ / 493 kcal
Fett 23 g
davon gesättigte Fettsäuren 15 g
Kohlenhydrate 62 g
davon Zucker 27 g
Eiweiß 7,1 g
Salz 0,10 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

493 Kalorien in 100 g
Eiweiß7,1 g
Kohlenhydrate62 g
Zucker27 g
Fett23 g
Gesättigte Fettsäuren15 g
Natrium40 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Reis Waffeln Schoko?

100 g Reis Waffeln Schoko enthalten 493 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Reis Waffeln Schoko?

100 g Reis Waffeln Schoko enthalten 7,1 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Reis Waffeln Schoko?

100 g Reis Waffeln Schoko enthalten 62,0 g Kohlenhydrate. Davon 27,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Reis Waffeln Schoko?

100 g Reis Waffeln Schoko enthalten 27,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Reis Waffeln Schoko?

100 g Reis Waffeln Schoko enthalten 40,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

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