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Bio Hirse Reiswaffeln — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

100g EAN 4013200254643 gepuffte Reiswaffeln Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 386pro 100 g
Eiweiß: 9 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 78 gpro 100 g
Fett: 2,9 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Bio Hirse Reiswaffeln 386 Kalorien, 9 g Eiweiß und 2,9 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score B Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	1615 kJ / 386 kcal
Fett	2,9 g
davon gesättigte Fettsäuren	1,1 g
Kohlenhydrate	78 g
davon Zucker	0,7 g
Ballaststoffe	3,5 g
Eiweiß	9 g
Salz	0,02 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

386 Kalorien in 100 g

Eiweiß9 g

Kohlenhydrate78 g

Zucker0,7 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe3,5 g

Fett2,9 g

Gesättigte Fettsäuren1,1 g

Natrium8 mg

Zutatenhinweise

In der Zutatenliste wurden keine besonderen Hinweise erkannt.

So erkennen wir diese Hinweise

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

Bio Hirse Reiswaffeln kaufen

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Zutaten

Gepuffter Vollreis Hirse

Allergene

Kann enthalten: Soybeans

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Bio Hirse Reiswaffeln?

100 g Bio Hirse Reiswaffeln enthalten 386 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Bio Hirse Reiswaffeln?

100 g Bio Hirse Reiswaffeln enthalten 9,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Bio Hirse Reiswaffeln?

100 g Bio Hirse Reiswaffeln enthalten 78,0 g Kohlenhydrate. Davon 0,7 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Bio Hirse Reiswaffeln?

100 g Bio Hirse Reiswaffeln enthalten 0,7 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Bio Hirse Reiswaffeln?

100 g Bio Hirse Reiswaffeln enthalten 8,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Bio Hirse Reiswaffeln?

100 g Bio Hirse Reiswaffeln enthalten 3,5 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Bio Hirse Reiswaffeln?

Die Hauptzutaten von Bio Hirse Reiswaffeln sind: Gepuffter Vollreis Hirse.

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Verarbeitungsgrad

Unverarbeitet

1 Zutat

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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