Alternativen zu Dorschleber in eigenem Öl und Saft

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

120 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

1. 1
   Sea Gold Atlantische Kabeljau Portionen −535 Kalorien+13 g Eiweiß−10,5 g Ges. Fettsäuren−0,1 g Zucker
   77Kalorien 18Eiweiß 0,5Fett 0,3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
2. 2
   Ramirez Bacalao a la portuguesa en aceite de oliva con ajo −441 Kalorien+20 g Eiweiß−9,8 g Ges. Fettsäuren−0,1 g Zucker
   171Kalorien 25Eiweiß 8,9Fett 1Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
3. 3
   Bom Petisco Bacalhau em Azeite Virgem Extra e Alho −354 Kalorien+8 g Eiweiß−7,1 g Ges. Fettsäuren−0,1 g Zucker
   258Kalorien 13Eiweiß 22Fett 3,7Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
4. 4
   Rizzoli Cantabriche in olio di oliva −392 Kalorien+23 g Eiweiß−8,3 g Ges. Fettsäuren−0,1 g Zucker
   220Kalorien 28Eiweiß 12Fett 2,5Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
5. 5
   RügenFisch Dorschleber −51 Kalorien+0,2 g Eiweiß−1,5 g Ges. Fettsäuren−0,1 g Zucker
   561Kalorien 5,2Eiweiß 60Fett 9,3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
6. 6
   Aldi Dorschleber −17 Kalorien−0,3 g Eiweiß+0,2 g Ges. Fettsäuren−0,1 g Zucker
   595Kalorien 4,7Eiweiß 63Fett 11Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
7. 7
   Dreimaster Dorschleber im eigenen Saft −49 Kalorien−0,1 g Eiweiß−0,8 g Ges. Fettsäuren−0,1 g Zucker
   563Kalorien 4,9Eiweiß 60Fett 10Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
8. 8
   Larsen Dorschleber in eigenem Saft und Öl −82 Kalorien+0,8 g Eiweiß−1,3 g Ges. Fettsäuren−0,1 g Zucker
   530Kalorien 5,8Eiweiß 56Fett 9,5Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
9. 9
   Larsen Feine Kieler Sprotten in Rapsöl und eigenem Saft −392 Kalorien+12 g Eiweiß−7,7 g Ges. Fettsäuren−0,1 g Zucker
   220Kalorien 17Eiweiß 17Fett 3,1Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
10. 10
    coop Filets de maquereau : à l'huile d'olive −425 Kalorien+19 g Eiweiß−9,3 g Ges. Fettsäuren−0,1 g Zucker
    187Kalorien 24Eiweiß 10Fett 1,5Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
11. 11
    Sol & Mar Filets de maquereaux avec 27% d’huile d’olive −402 Kalorien+19,7 g Eiweiß−8,4 g Ges. Fettsäuren−0,1 g Zucker
    210Kalorien 24,7Eiweiß 12,3Fett 2,4Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
12. 12
    Hawesta Filets de thon émincés en saumure −503 Kalorien+21 g Eiweiß−10,8 g Ges. Fettsäuren−0,1 g Zucker
    109Kalorien 26Eiweiß 0,5Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
13. 13
    Rizzoli Filetti di Sgombro all'olio d'oliva −447 Kalorien+20 g Eiweiß−9,1 g Ges. Fettsäuren−0,1 g Zucker
    165Kalorien 25Eiweiß 8,9Fett 1,7Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
14. 14
    Rio Mare Filo d'olio −464 Kalorien+12 g Eiweiß−4,8 g Ges. Fettsäuren−0,1 g Zucker
    148Kalorien 17Eiweiß 9Fett 6Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
15. 15
    Aldi Gegrillte Thunmakrelen-Filets - Classic −406 Kalorien+20 g Eiweiß−7,2 g Ges. Fettsäuren−0,1 g Zucker
    206Kalorien 25Eiweiß 12Fett 3,6Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
16. 16
    Armada Herings-Snack −264 Kalorien+10 g Eiweiß−6,6 g Ges. Fettsäuren−0,1 g Zucker
    348Kalorien 15Eiweiß 32Fett 4,2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
17. 17
    K-Blue Bay Kabelja Rückenfilet Ohne Haut −534 Kalorien+14 g Eiweiß−10,7 g Ges. Fettsäuren−0,1 g Zucker
    78Kalorien 19Eiweiß 0,4Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
18. 18
    Ocean Sea Kabeljau −537 Kalorien+13,5 g Eiweiß−10,8 g Ges. Fettsäuren−0,1 g Zucker
    75Kalorien 18,5Eiweiß 0,1Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
19. 19
    REWE Beste Wahl Kabeljau −540 Kalorien+13 g Eiweiß−10,8 g Ges. Fettsäuren−0,1 g Zucker
    72Kalorien 18Eiweiß 0Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
20. 20
    Ocean Sea Kabeljau Filetportionen −537 Kalorien+13,5 g Eiweiß−10,8 g Ges. Fettsäuren−0,1 g Zucker
    75Kalorien 18,5Eiweiß 0,1Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
21. 21
    Kabeljau-Filets −540 Kalorien+10,7 g Eiweiß−10,5 g Ges. Fettsäuren−0,1 g Zucker
    72Kalorien 15,7Eiweiß 1Fett 0,3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
22. 22
    Rügen Fisch Kieler Sprotten −363 Kalorien+10 g Eiweiß−6,1 g Ges. Fettsäuren−0,1 g Zucker
    249Kalorien 15Eiweiß 21Fett 4,7Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
23. 23
    Rügen Fisch Kieler Sprotten in Pflanzenöl, eigenem Saft −363 Kalorien+10 g Eiweiß−6,1 g Ges. Fettsäuren−0,1 g Zucker
    249Kalorien 15Eiweiß 21Fett 4,7Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
24. 24
    DOVGAN.DE Kieler Sprotten in Rapsöl −388 Kalorien+16 g Eiweiß−7,2 g Ges. Fettsäuren−0,1 g Zucker
    224Kalorien 21Eiweiß 15Fett 3,6Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen

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