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Knusperfilinchen — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

75g EAN 4012836001003 Knäckebrote Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
398pro 100 g
Eiweiß
11,8 gpro 100 g
Kohlenhydrate
76,2 gpro 100 g
Fett
4,2 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält Knusperfilinchen 398 Kalorien, 11,8 g Eiweiß und 4,2 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score B Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 1665 kJ / 398 kcal
Fett 4,2 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,5 g
Kohlenhydrate 76,2 g
davon Zucker 0,4 g
Eiweiß 11,8 g
Salz 0,60 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

398 Kalorien in 100 g
Eiweiß11,8 g
Kohlenhydrate76,2 g
Zucker0,4 g
Zugesetzter Zucker0 g
Fett4,2 g
Gesättigte Fettsäuren0,5 g
Natrium240 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Backtriebmittel, Carbe Bonat, Emulgator, Natriumhydrogencar Kohlenhydrate, Rapsöl, Roggenmehl, Sojalecithine, Speisesalz, Vollkornweizenmehl

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Knusperfilinchen?

100 g Knusperfilinchen enthalten 398 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Knusperfilinchen?

100 g Knusperfilinchen enthalten 11,8 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Knusperfilinchen?

100 g Knusperfilinchen enthalten 76,2 g Kohlenhydrate. Davon 0,4 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Knusperfilinchen?

100 g Knusperfilinchen enthalten 0,4 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Knusperfilinchen?

100 g Knusperfilinchen enthalten 240,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Was sind die Hauptzutaten von Knusperfilinchen?

Die Hauptzutaten von Knusperfilinchen sind: Backtriebmittel, Carbe Bonat, Emulgator, Natriumhydrogencar Kohlenhydrate, Rapsöl.

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