Alternativen zu Wildlachsfilets handfiletiert

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

120 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

49. 49
    Pelican Lachs +120 Kalorien−1 g Eiweiß+2,3 g Ges. Fettsäuren
    220Kalorien 19Eiweiß 16Fett 2,8Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
50. 50
    Fischerstolz Lachs bio +101 Kalorien+0,7 g Eiweiß+2,3 g Ges. Fettsäuren
    201Kalorien 20,7Eiweiß 13,1Fett 2,8Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
51. 51
    REWE Beste Wahl Lachs ohne Haut +129 Kalorien+1,9 g Ges. Fettsäuren
    229Kalorien 20Eiweiß 14,5Fett 2,4Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
52. 52
    Lachs tiefgefroren +102 Kalorien+2,4 g Ges. Fettsäuren
    202Kalorien 20Eiweiß 14Fett 2,9Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
53. 53
    Ja Lachsfilet +98 Kalorien−1 g Eiweiß+1,7 g Ges. Fettsäuren
    198Kalorien 19Eiweiß 13,5Fett 2,2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
54. 54
    ja! Lachsfilet Natur Mit Haut +93 Kalorien−1 g Eiweiß+1,2 g Ges. Fettsäuren
    193Kalorien 19Eiweiß 13Fett 1,7Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
55. 55
    Norfisk Lachsforelle +56 Kalorien+1 g Eiweiß+2,2 g Ges. Fettsäuren
    156Kalorien 21Eiweiß 8Fett 2,7Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
56. 56
    Rewe Lachsforelle geräuchert +43 Kalorien+0,8 g Ges. Fettsäuren
    143Kalorien 20Eiweiß 7Fett 1,3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
57. 57
    S-Budget Lachsforellenfilett +48 Kalorien+1 g Eiweiß+0,8 g Ges. Fettsäuren
    148Kalorien 21Eiweiß 7,2Fett 1,3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
58. 58
    Migros lachsrückfilet +70 Kalorien+3 g Eiweiß+0,7 g Ges. Fettsäuren
    170Kalorien 23Eiweiß 8,7Fett 1,2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
59. 59
    Fischerstolz Lachsseite +107 Kalorien+0,4 g Eiweiß+1,4 g Ges. Fettsäuren
    207Kalorien 20,4Eiweiß 14Fett 1,9Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
60. 60
    BBQ Lachsspiesse Schwarzer Pfeffer +90 Kalorien+1 g Eiweiß+1,1 g Ges. Fettsäuren
    190Kalorien 21Eiweiß 12Fett 1,6Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
61. 61
    Billa Makrele +134 Kalorien−2 g Eiweiß+4,4 g Ges. Fettsäuren
    234Kalorien 18Eiweiß 18Fett 4,9Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
62. 62
    Edeka Classic Makrele +236 Kalorien+1 g Eiweiß+5,7 g Ges. Fettsäuren
    336Kalorien 21Eiweiß 28Fett 6,2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
63. 63
    ja! Makrelen Filets im eigenem Saft +94 Kalorien−0,4 g Eiweiß+2,5 g Ges. Fettsäuren
    194Kalorien 19,6Eiweiß 12,8Fett 3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
64. 64
    Lidl Makrelenfilets +94 Kalorien+5,6 g Eiweiß+2,5 g Ges. Fettsäuren
    194Kalorien 25,6Eiweiß 10Fett 3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
65. 65
    Berida Makrelenfilets in Wasser +124 Kalorien+0,9 g Eiweiß+2,9 g Ges. Fettsäuren
    224Kalorien 20,9Eiweiß 15,6Fett 3,4Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
66. 66
    Mowi räucherlachs +109 Kalorien+2 g Eiweiß+1,6 g Ges. Fettsäuren
    209Kalorien 22Eiweiß 13Fett 2,1Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
67. 67
    Gut & Günstig Norwegische Lachs Forelle +56 Kalorien+1 g Eiweiß+2,2 g Ges. Fettsäuren
    156Kalorien 21Eiweiß 8Fett 2,7Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
68. 68
    Nautica Norwegischer Graved Lachs +139 Kalorien+6 g Eiweiß+3,3 g Ges. Fettsäuren
    239Kalorien 26Eiweiß 15Fett 3,8Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
69. 69
    Lidl Fischerstolz Norwegisches Lachsfilet +113 Kalorien−0,2 g Eiweiß+1,5 g Ges. Fettsäuren
    213Kalorien 19,8Eiweiß 14,9Fett 2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
70. 70
    Profish Food Norwegisches Lachsfilet mit Haut +93 Kalorien−1 g Eiweiß+1,2 g Ges. Fettsäuren
    193Kalorien 19Eiweiß 13Fett 1,7Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
71. 71
    Norwegisches Lachsfilet mit Haut +95 Kalorien−0,6 g Eiweiß+1,2 g Ges. Fettsäuren
    195Kalorien 19,4Eiweiß 13Fett 1,7Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
72. 72
    Fischerstolz Ofen-Lachs Pfeffer-Knoblauch +99 Kalorien−1 g Eiweiß+1,8 g Ges. Fettsäuren
    199Kalorien 19Eiweiß 13,5Fett 2,3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen

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