Alternativen zu Wildlachsfilets handfiletiert

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

120 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

25. 25
    Sol&Mar Filetti di tonno a pinne gialle +10 Kalorien+6 g Eiweiß−0,2 g Ges. Fettsäuren
    110Kalorien 26Eiweiß 0,7Fett 0,3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
26. 26
    Gourmet Filetto di salmone norvegese con pelle +38,7 Kalorien+1,6 g Ges. Fettsäuren
    139Kalorien 20Eiweiß 14Fett 2,1Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
27. 27
    coop Fisch Filet de lieu de l'Alaska MSC −32 Kalorien−3 g Eiweiß−0,5 g Ges. Fettsäuren
    68Kalorien 17Eiweiß 0Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
28. 28
    Iglo Fisch Kabeljau natur −27 Kalorien−3 g Eiweiß
    73Kalorien 17Eiweiß 0,5Fett 0,5Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
29. 29
    Sea Gold Fisch Seelachsfilets −25 Kalorien−3 g Eiweiß−0,4 g Ges. Fettsäuren
    75Kalorien 17Eiweiß 0,8Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
30. 30
    Saupiquet Fischkonserven +62 Kalorien+6 g Eiweiß+4,5 g Ges. Fettsäuren
    162Kalorien 26Eiweiß 6Fett 5Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
31. 31
    Rewe Flammt lachs +127 Kalorien+0,1 g Eiweiß+1,8 g Ges. Fettsäuren
    227Kalorien 20,1Eiweiß 16,3Fett 2,3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
32. 32
    TiP Forellenfilets +17 Kalorien−1 g Eiweiß+0,7 g Ges. Fettsäuren
    117Kalorien 19Eiweiß 4,5Fett 1,2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
33. 33
    Fischerstolz Goldlocken +16 Kalorien+3,5 g Eiweiß+0,3 g Ges. Fettsäuren
    116Kalorien 23,5Eiweiß 2,4Fett 0,8Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
34. 34
    Fischerstolz Goldlocken +16 Kalorien+3,5 g Eiweiß+0,3 g Ges. Fettsäuren
    116Kalorien 23,5Eiweiß 2,4Fett 0,8Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
35. 35
    Fischerstolz Goldlocken +30 Kalorien+2,9 g Eiweiß+1,1 g Ges. Fettsäuren
    130Kalorien 22,9Eiweiß 4,3Fett 1,6Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
36. 36
    Lidl GOLDLOCKEN +30 Kalorien+2,9 g Eiweiß+1,1 g Ges. Fettsäuren
    130Kalorien 22,9Eiweiß 4,3Fett 1,6Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
37. 37
    Fischerstolz Goldlocken Buntbarschfilets ohne Haut heissgeräuchert +30,3 Kalorien+2,9 g Eiweiß
    130Kalorien 22,9Eiweiß 4,3Fett —Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
38. 38
    Grillmeister Grill-Lachs (Kräuter) +106 Kalorien−0,9 g Eiweiß+1,5 g Ges. Fettsäuren
    206Kalorien 19,1Eiweiß 14,4Fett 2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
39. 39
    Grillmeister/LIDL Grill-Lachs, Knoblauch-Pfeffer +98 Kalorien−0,7 g Eiweiß+2,7 g Ges. Fettsäuren
    198Kalorien 19,3Eiweiß 13,4Fett 3,2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
40. 40
    Homann Hering In Gelee −9 Kalorien−9,7 g Eiweiß+1,3 g Ges. Fettsäuren
    91Kalorien 10,3Eiweiß 5,5Fett 1,8Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
41. 41
    Femeg Heringsfilets grüne Heringe +40 Kalorien−8 g Eiweiß+3,4 g Ges. Fettsäuren
    140Kalorien 12Eiweiß 10Fett 3,9Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
42. 42
    (Eigenmarke Aldi Süd) Kabeljau Rückenfilet −24 Kalorien−3 g Eiweiß−0,3 g Ges. Fettsäuren
    76Kalorien 17Eiweiß 0,7Fett 0,2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
43. 43
    bofrost Kabeljau Rückenfilet naturbelassen −12 Kalorien+0,3 g Eiweiß−0,3 g Ges. Fettsäuren
    88Kalorien 20,3Eiweiß 0,8Fett 0,2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
44. 44
    Kabeljau-Filets −28 Kalorien−4,3 g Eiweiß−0,2 g Ges. Fettsäuren
    72Kalorien 15,7Eiweiß 1Fett 0,3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
45. 45
    Ikebana Kap-Seehecht Filets −11 Kalorien−4 g Eiweiß
    89Kalorien 16Eiweiß 2,8Fett 0,5Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
46. 46
    Golden Seafood Kap-Seehecht-Filetportionen mit Haut XXL −21,9 Kalorien−3,9 g Eiweiß
    78,1Kalorien 16,1Eiweiß 1,5Fett —Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
47. 47
    ocean sea Lach xxl +94,2 Kalorien−1,4 g Eiweiß+2 g Ges. Fettsäuren
    194Kalorien 18,6Eiweiß 17,6Fett 2,5Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
48. 48
    Edeka Lachs +92 Kalorien+1 g Eiweiß+1,5 g Ges. Fettsäuren
    192Kalorien 21Eiweiß 12Fett 2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen

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