Tofu Bratwurst — Kalorien, Nährwerte & Zutaten
- Kalorien
- 243pro 100 g
- Eiweiß
- 21 gpro 100 g
- Kohlenhydrate
- 4,8 gpro 100 g
- Fett
- 15 gpro 100 g
Wo erhältlich
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen LinksPro Portion (220 g): 535 Kalorien. Pro 100 g: 243 Kalorien, 21 g Eiweiß, 15 g Fett.
Nährwerte
Portionsgröße: 220 g
| Durchschnittliche Nährwerte | Pro 100 g | Pro Portion (% RM*) |
|---|---|---|
| Brennwert | 1017 kJ / 243 kcal | 2237 kJ / 535 kcal (27%) |
| Fett | 15 g | 33 g (47%) |
| davon gesättigte Fettsäuren | 1,6 g | 3,5 g (18%) |
| Kohlenhydrate | 4,8 g | 10,6 g (4%) |
| davon Zucker | 1,2 g | 2,6 g (3%) |
| Eiweiß | 21 g | 46,2 g (92%) |
| Salz | 1,28 g | 2,81 g (47%) |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)
Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.
Pro 100 g und eigene Mengen
Nährwerte je Menge
Zutatenhinweise
Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)
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Wie viele Kalorien hat Tofu Bratwurst?
100 g Tofu Bratwurst enthalten 243 kcal.
Wie viel Eiweiß enthält Tofu Bratwurst?
100 g Tofu Bratwurst enthalten 21,0 g Eiweiß.
Wie viele Kohlenhydrate enthält Tofu Bratwurst?
100 g Tofu Bratwurst enthalten 4,8 g Kohlenhydrate. Davon 1,2 g Zucker.
Wie viel Zucker enthält Tofu Bratwurst?
100 g Tofu Bratwurst enthalten 1,2 g Zucker.
Wie viel Natrium (Salz) enthält Tofu Bratwurst?
100 g Tofu Bratwurst enthalten 511,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.
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